Drage Frukt Smoothie Bowl Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- DIRECTIONS
- NÆRING INFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 bolle
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- Slik lager du krydrede Blomkål Vinger
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- 4-Ingredient Banana Pannekaker < RECIPES
- OPPBEVAR
- OPPBEVAR
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- I ALT
- 10 m
Denne lyserøde skålen med herlighet vil få en hvilken som helst dag startet Ikke sant. Oppskrift med høflighet av McKel Hill of Nutrition Stripped: // nutritionstripped. com /
INGREDIENSER
SERVER 1
- 100 g Dragonfruit (pitaya)
- 1/2 medium frossen banan
- 1 kopp frossen bringebær
- 1 kopp Originalkokosmælk
- 1 ts Organisk Maca Powder
- 1 avrundet skudd Organisk plantebasert proteinpulver, søt vaniljebønne
- 1 ss Rivet usøtet kokosnøtt
- 10 bringebær Raspberry
- 2 middels størrelse Fig
DIRECTIONS
1 Tilsett ingredienser 1-6 til en Vitamix eller blender og bland til glatt. 2 Tilsett is for å tykkere etter ønske. 3 Hell i en bolle og topp med valgfri garnering av ingredienser for å legge til smak og næringsstoffer. 4 Nyt umiddelbart. 5 Garnér påfyll, valgfritt: Krydret kokos, bi pollen, kakao nibs, frisk drage frukt, friske skiver fiken, friske hindbær,NÆRING INFORMASJON
665 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 bolle
- 14g Fett
- 121g Karbohydrater
- 14g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 14g | 20% |
| Mettfett 8g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 99mg | 4% |
| Karbohydrater 121g | 60% |
| Kostfiber 23g | |
| Sukker 77g | |
| Protein 14g | 9% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
