Ulemper ved røyking

Røyking forårsaker sykdom og død, blant annet ulemper. Det er den mest forebyggbare livsstilsfaktoren som påvirker menneskers helse. Røyking skader hvert organ i kroppen din. Ditt hjerte, blodårer, lunger og fruktbarhet er alle negativt påvirket av røyking og kjemikaliene i sigaretter.

Dagens video

Hjerte og blodfartøy Helse

Røyking endrer strukturen i blodårene. Dette kan føre til opphopning av plakk som herdes og smalker fartøyene, forårsaker en sykdom kalt aterosklerose. Aterosklerose er en vanlig årsak til hjerteinfarkt og perifer arteriesykdom. Røyking øker sannsynligheten for å utvikle høyt blodtrykk. Karbonmonoksidet som innåndes fra sigarettrøyk, forstyrrer måten oksygen bæres av blodet til organer, inkludert hjertet, som knytter det til hjertesykdom. Røyking øker også forekomsten av blodpropper, noe som kan føre til slag.

Lungefunksjon

Lungen er hovedmål for røyken som er inhalert av sigaretter fordi den har direkte kontakt med kjemikaliene. Røyking er den vanligste årsaken til kronisk obstruktiv lungesykdom, eller KOL, som påvirker lungens funksjon og hvordan de leverer oksygen inn i kroppen. KOL inkluderer kronisk bronkitt og emfysem og innebærer en endring i strukturen i lungvev og luftveier. Hvis du har astma, kan røyking øke frekvensen og alvorlighetsgraden av angrep. Røyking reduserer lungefunksjonen, slik at du kan oppleve shortness av pust, selv med liten eller ingen anstrengelse.

Effekt på fruktbarhet og babyer

Røyking bidrar til infertilitet og reduserer sjansen for unnfangelse om du er mann eller kvinne. Menn som røyker, har en redusert total spermtelling i tillegg til en reduksjon av sædets evne til å befrukte et egg. Røyking reduserer kapasiteten til en eggstokk for å skape egg som er i stand til sunn befruktning. Hvis du er gravid og en røyker, øker du risikoen for en lavfødt eller for tidlig baby. Anslagsvis 20 til 30 prosent av barn med lav fødselsvekt og 14 prosent av premature fødsler skyldes røyking i svangerskapet, ifølge S. Surgeon Generals rapport om kvinner og røyking. Det er en høyere sjanse for at barnet ditt vil få astma hvis du røyker under graviditeten. Selv noen fullfødte babyer vil ha redusert lungefunksjon hvis du røyker mens du er gravid.

Røyking forårsaker kreft

Anslagsvis 1 av 3 dødsfall fra kreft er tilskrevet røyking, bemerker surgeon generalens rapport 2010 om forholdet mellom røyking og sykdom. Rapporten peker på at røyking forårsaker 87 prosent av lungekreft dødsfall, og er også ansvarlig for kreft i mange andre deler av kroppen.Hvis du røyker, har du høyere risiko for kreft i esophagus, hals, munn og mage. I tillegg til den vanedannende ingrediensen av nikotin inneholder sigaretter ca. 600 ingredienser. Ved brenning opprettes 4 000 kjemikalier, hvorav ca 50 er kreftfremkallende.

Ulemper til familien din

Røyking er den viktigste årsaken til forebygges død. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging rapporterer at en anslagsvis 443 000 amerikanere dør hvert år fra røykrelaterte sykdommer, inkludert de indirekte berørte. Secondhand røyk er en blanding av røyken fra den brennende enden av en sigarett eller sigar og hva røykeren utånder. Selv lave nivåer av brukte røyker er skadelige. Secondhand røyk bidrar til forekomsten av øreinfeksjoner og astmaanfall hos barn, øker risikoen for plutselig barnedødssyndrom og kan forårsake røykrelaterte sykdommer hos personer som aldri har røyket. Mer enn 3, 400 lungekreft dødsfall hvert år i USA er tilskrevet etterbehandlet røyk, ifølge American Cancer Society. Foruten de negative helseeffektene er røyking dyrt: Røyker en pakke sigaretter hver dag koster mer enn 5 000 dollar i året. Selv om mange røykpåvirkede effekter kan reverseres etter avslutning, er noen permanente. Den beste måten å unngå disse risikoen er å ikke røyke eller slutte hvis du har startet.