Kremaktig Protein Chocolate Shake Oppskrift

Innholdsfortegnelse:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • KOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Bruk ditt favorittproteinpulver - sjokolade, vanilje, jordbær, etc. Se etter et merke som ikke har tilsatt sukker.

INNHOLDSSTOFFER

SERVER 1

  • 1 kopp mørkmelk
  • 2 ss proteinpulver (sjokolade eller vanilje)
  • 1 kopp is

DIREKTIVER

1 Bland alle ingrediensene sammen til det er nådd en jevn konsistens.

Frukt

16g Karbohydrater

18g Protein

% DV *
Totalt Fett 6g
9%> 9%
Karbohydrater 16g
8% Dietfibre 2g
Sukker 14g
Kolesterol 12mg 4%
Natrium 179mg 7% Protein 18g
12% * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning.
DU VIL DU OGSÅ LIKE
RECIPES
Hvordan lage krydrede blomkål vinger
->

RECIPES

10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

Hvordan lage Avocado Art Det Instagram er besatt med

RECIPES

4-Ingredient Banana Pannekaker

RECIPES

16 Snacks som er OK å spise om natten