Fargerik Rice-Pilaf Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- SERVER 15
- 16 ss Smørbrød
- 1 Smelt smør i stor gryte. 2 Tilsett tørr ris og nudler for å panorere og sauté, rør hele tiden, til risen er gyldenbrun og gjør en popping lyd, ca. 7-10 minutter. 3 I en separat pott skal kylling bouillon og champagne koka. Hell langsomt over risblandingen. 4 Tilsett salt, tørket tranebær og pistasjenøtter. 5 Ta blandingen til koking, reduser varmen til lav, dekk og simer 25-30 minutter til all væske er absorbert. Serveres varm.
- 224 KALORIER PER SERVING
- 15g Fett
- TILBAKE
- Hvordan lage Avokado-kunst som Instagram er besatt med
- No-Cook Vegan Mørk sjokoladepudding
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- 10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg
< PREP
- 15 m
- KOK
- 30 m
- TOTAL
- 45 m
- Velsmakende og sunn oppskrift med Pamela Nisevich Bede, MS, RD
INGREDIENTER
SERVER 15
16 ss Smørbrød
- 3 kopper Hvit ris med høy kvalitet
- 2 kopper Vermicelli Nudler
- 4 kopper Kyllingbuljong
- 2 kopper Champagne
- 1 ts Salt
- 1 / 4 kopp Pomegranate Arils
- 1/2 kopp Pistasjenøtter, skjult, stekt og saltet
1 Smelt smør i stor gryte. 2 Tilsett tørr ris og nudler for å panorere og sauté, rør hele tiden, til risen er gyldenbrun og gjør en popping lyd, ca. 7-10 minutter. 3 I en separat pott skal kylling bouillon og champagne koka. Hell langsomt over risblandingen. 4 Tilsett salt, tørket tranebær og pistasjenøtter. 5 Ta blandingen til koking, reduser varmen til lav, dekk og simer 25-30 minutter til all væske er absorbert. Serveres varm.
NÆRINGSINFORMASJON224 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 1 side retter15g Fett
- 19g Karbohydrater
- 3g Protein
- % DV *
| Totalt Fett 15g | |
| 22 % | Mettet fett 8g |
| Kolesterol 36mg | |
| 11% | Natrium 680mg |
| 28% | Karbohydrater 19g |
| 9% | Kostfiber 1g |
| Sukker 1g > Protein 3g | |
| 2% | |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
| DU VIL DU OGSÅ LIKE |
