Kald peanøttsmør "nudler" oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENTER
- SERVER 1
- 1 I en stor bolle, visp jordnøtt smør, eddik, soyasaus, olje, honning , og ingefær. 2 Peel, deretter rist gulrøtter i lange fettuccini-lignende "nudler" ved hjelp av en vegetabilsk peeler (gjør 10 gram gulrot "nudler"). Tilsett "nudler" til peanøttsmørblandingen og kast til de er belagt. 3 dryss med scallions. (TIP: For en urteflair, bruk 2 ss hakket, fersk koriander i stedet for de 2 scallions). 4 fotokreditt: jackie newgent
- 444 KALORIER PER SERVING
- 26g Fett
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 15 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
- 15 m
Flytt over pasta! Denne vakre, rå "noodle" oppskriften krever ikke kommersiell behandling eller matlaging, bare noen ferske gulrøtter og en grønnsaksspiller. Å kle på gulrot "nudler" med en perky peanutsaus gjør dem ekstra minneverdige.
INGREDIENTER
SERVER 1
- 2 ss Naturlig Jordnøtssmør
- 1 1/4 ss brun riseddik
- 2 ts Tamari Soyasaus
- 2 ts sesamolje
- 1 1/2 ts honning < 1 ts Fersk Gingerrot
- 14 oz Stor Gulrot
- 2 Stalkskallion
- DIREKTIVER
1 I en stor bolle, visp jordnøtt smør, eddik, soyasaus, olje, honning, og ingefær. 2 Peel, deretter rist gulrøtter i lange fettuccini-lignende "nudler" ved hjelp av en vegetabilsk peeler (gjør 10 gram gulrot "nudler"). Tilsett "nudler" til peanøttsmørblandingen og kast til de er belagt. 3 dryss med scallions. (TIP: For en urteflair, bruk 2 ss hakket, fersk koriander i stedet for de 2 scallions). 4 fotokreditt: jackie newgent
NÆRINGSINFORMASJON444 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 2 kopp26g Fett
- 43g Karbohydrater
- 9g Protein
- % DV *
| Totalt Fett 26g | |
| 39% | Mettfett 5g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Natrium 1153mg |
| 48% | Karbohydrater 43g |
| 21% | Dietfibre 17g |
| Sukker 26g | |
| Protein 9g | |
| 5% | * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
