Caper Spread Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- 1 Bland kapers, selleri og gulrøtter i hytteost. 2 Spred over kjeks.
- 201 KALORIER PER SERVING
- 5g Fett
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- OPPBEVAR
- PREP
- 05 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
En smakfull matbit som er fullpakket med protein.
INGREDIENSER
SERVER 1
- 1 ts capers
- 1/2 selleri stengel
- 1/2 gulrot
- 1/2 kopp fettaktig ost > 2 høyfibre kjeks
- DIRECTIONS
1 Bland kapers, selleri og gulrøtter i hytteost. 2 Spred over kjeks.
NÆRINGSINFORMASJON201 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 2 kjeks5g Fett
- 24g Karbohydrater
- 16g Protein
- % DV *
| Totalt Fett 5g | |
| 7% | Mettfett 1g |
| Kolesterol 12mg | |
| 3% | Natrium 609mg |
| 25% | Karbohydrater 24g |
| 11% | Kostfiber 5g |
| Sukker 6g | |
| Protein 16g | |
| 10% | * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
