Kan du ta Alpha Lipoic Acid & Milk Thistle på samme tid?

Leveren utfører viktige funksjoner som bidrar til Hold deg frisk, inkludert å produsere og lagre energi, lage blodproteiner, produsere noen hormoner, hjelpe til med å fordøye fett og rense blodet ditt av giftstoffer og stoffer. Hvis leveren din blir skadet eller syk, kan dette føre til alvorlig, potensielt livstruende sykdom. Melktistel og alfa-liposyre er to naturlige rettsmidler som bidrar til å støtte leverfunksjonen og kan være gunstig når de tas sammen. Snakk med legen din for å avgjøre om en eller begge kan være passende for deg.

Dagens Video

Melk Thistle

Melkdistriktet, eller Silybum Marianum, har vært en del av tradisjonell urtemedisin i tusenvis av år. Den inneholder en gruppe naturlige flavonoider, kollektivt kalt silymarin, som i stor grad er ansvarlig for dets medisinske egenskaper. Silymarin stabiliserer membraner i leverceller, unntatt giftstoffer og andre potensielt skadelige midler fra cellene. Det øker også proteinsyntese av leverceller, og hjelper dem med å multiplisere for å erstatte skadede eller døende celler og støtte leverregenerering. Silymarin bidrar også til å fjerne giftstoffer fra leveren ved å forhindre resirkulering gjennom orgelet. En betydelig mengde laboratorie- og klinisk forskning støtter de positive virkningene av silymarin på leveren, inkludert en omfattende gjennomgang publisert i tysk journal "Forschende Komplementarmedizin" i 2006 som konkluderte med at melkdistriktet er en nyttig behandling for behandling og reversering av leverskade.

Alpha-lipoic Acid

Alpha-lipoic acid er en naturlig forbindelse som finnes i enkelte matvarer, inkludert rødt kjøtt, orgel kjøtt og gjær. Kroppen din produserer også alfa-liposyre etter behov og bruker den til å konvertere glukose i blodet til energi. Alfa-liposyre er også en kraftig antioksidant som fjerner frie radikaler fra kroppen din. Frie radikaler er metabolske biprodukter eller miljøgifter som kan skade cellene dine ved å skade membraner, DNA eller andre komponenter. I motsetning til de fleste andre antioksidanter, er alfa-liposyre i stand til å oppløse i både vann og fett, noe som gjør det i stand til å påvirke alle deler av kroppen din.

Tiltak

Alpha-liposyre har en rekke fordelaktige handlinger i kroppen din. Det senker blodsukkeret, hjelper deg å redusere risikoen for diabetes eller forbedre helsen din hvis du er diabetiker. Fordi det kan passere inn i hjernen, kan det også beskytte deg mot hjerneskade og andre nevrologiske problemer. Dens antioxidantaktivitet kan også beskytte organene, inkludert leveren, fra cellulær skade forårsaket av toksiner og andre skadelige forbindelser, og det kan øke din motstand mot DNA-skade som kan forårsake kreft.

Kombinert terapi

Melkdistel og alfa liposyre ser ut til å bruke forskjellige mekanismer for å beskytte leveren og andre organer mot skade og kan derfor være gunstig når de tas sammen. I en tysk klinisk studie publisert i "Medizinische Klinik" i 1999 ble silymarin, alfa-liposyre og selen kombinert for å behandle hepatitt hos tre personer. Resultatene var svært positive, noe som førte forfatterne til å foreslå at denne kombinasjonsterapien er en god terapeutisk tilnærming.

Melktistel og alfa-liposyre er tilgjengelig som kosttilskudd fra helsekostbutikker. Begge anses generelt trygge, selv om alfa-liposyre kan senke blodsukkeret og samhandle med diabetesmedisiner, og melkeltistelen kan forstyrre flere reseptbelagte medisiner. Diskuter begge kosttilskuddene i detalj med legen din før du legger til en eller begge til diett.