Kan du redusere en goiter med ernæring?
Innholdsfortegnelse:
En goiter er en hevelse i skjoldbruskkjertelen i nakken. I deler av Afrika, Asia og Sør-Amerika er goiter ofte forårsaket av mangel på jod. Imidlertid har bruken av iodisert bordsalt redusert jodmangel i USA, ifølge University of Maryland Medical Center. En goiter er også forårsaket av hypertyreose og hypothyroidisme, når skjoldbruskkjertelen er underaktiv eller overaktiv, på grunn av ulike helseforhold. I noen tilfeller er det ingen kjent årsak til goiter. Mens de fleste skjoldbrusk behandlinger krever medisiner foreskrevet av legen din, er det noen komplementære behandlinger du kan legge til i din daglige rutine.
Dagens video
Trinn 1
->
Se din helsepersonell. Han vil utføre en rekke tester som biopsier, skanning og ultralyd for å se om din goiter er forårsaket av betennelse. Hvis han foreskriver skjoldbruskkjertel, diskuterer du eventuelle komplementære behandlinger, inkludert vitamin-, mineral- eller urtebehandling, før du legger dem i din daglige rutine.
Trinn 2
->
Legg iodisert salt til din spiseplan hvis legen din anbefaler det. Andre matvarer som er jodrike, er reker, skalldyr, sushi og tang. Reduser jod i dietten dersom legen din bestemmer at jodnivået ditt er for høyt. I noen tilfeller overstimulerer for mye jod skjoldbrusk og hypofysen og kan forårsake en goiter.
Trinn 3
->
Legg til lokalt produserte meieriprodukter samt friske grønnsaker og frukt til kostholdet ditt hvis du bor i nærheten av havet. Spormengder av jod absorberes fra jorda av planter som vokser nær kysten.
Trinn 4
Ta med oksekjøtt, hermetisert tunfisk, torsk og kalkunbryst i din spiseplan for å absorbere mineral selenet naturlig. Selenmangel kan redusere skjoldbruskfunksjonen. Hvis du lider av Crohns sykdom, har en del av magen eller tynntarm fjernet, eller følger en spesiell medisinsk diett for lidelser, for eksempel fenylketonuri, kan kroppen din ikke ta til nok selen.
Ting du trenger
- Iodisert salt
- Castor oljepakninger
Tips
- En stor goiter kan kreve kirurgi hvis det hindrer halsen eller luftrøret. Reduser betennelse med hot castor olje pakker, som anbefalt av University of Maryland Medical Center. Castoroljepakker er en tradisjonell metode for å redusere betennelse i endometriose, leddsmerter, ryggsmerter og bekkenbetennelsessykdom.
Advarsler
- Jodmangel er en alvorlig tilstand som kan føre til fødselsskader, abort, mental retardasjon, læringsforstyrrelser og vektøkning. Følg legen din behandlingsplan nøye. Castorolje er kun til ekstern bruk; ikke svelg det. Hold ricinusolje utilgjengelig for barn og kjæledyr.
