Koffein og nikotin

Koffein og nikotin tilhører den stimulerende familien av rusmidler. De øker hjertefrekvensen og fremskynder andre kroppsfunksjoner, og har potensial til å forårsake overdose eller være vaneformende. Til tross for risikoen forbundet med disse stoffene, er både koffein og nikotin lovlig å kjøpe og konsumere i USA.

Dagens video

Kilder

Nikotin forekommer naturlig i alle tobakksprodukter, inkludert snus, sigaretter, sigarer og pipetobak. Det er det psykoaktive stoffet som er ansvarlig for tobakkens humørsvingende virkninger, samt dets vanedannende egenskaper.

Koffein er naturlig tilstede i te, kaffe, kakao bønner og urter som guarana og yerba mate. Det legges ofte til brus, kosttilskudd og vekttapsprodukter for sine stimulerende effekter, og finnes i en rekke over-the-counter allergi medisiner og smertestillende midler.

Effekter

Både koffein og nikotin er stimulanter. De fart i kroppsfunksjoner og gir midlertidige følelser av forbedret energi og vitalitet hos de fleste brukere.

Koffein forbrukes hovedsakelig for sine energiserende effekter. Det bekjemper tretthet midlertidig og forbedrer mentalt fokus, noe som resulterer i forbedret stemning og konsentrasjon. Det constricts blodårer for å lindre allergi symptomer og hodepine, dermed inkludering i mange over-the-counter medisiner. Andre effekter kan inkludere søvnløshet, jitterhet, kvalme og rask hjertefrekvens.

Som koffein, forstår nikotin blodkar og hastighet puls og kognitiv funksjon. Det festes til acetylkolinreseptorer i hjernen, som ofte fører til flere effekter som appetittundertrykkelse, kvalme og tørr munn. Nikotin er svært vanedannende og kan forårsake alvorlige abstinenssymptomer som gjør det ekstremt vanskelig å slutte.

Helserisiko

Nikotin bærer en rekke helserisiko. Bortsett fra tobakkens skadelige virkninger, er nikotin et gift som kan forårsake død i relativt lave doser. Nikotin i tannkjøtt og flekker kan til og med føre til helseproblemer, spesielt i kombinasjon med sigaretter og andre tobakksprodukter. Kvalme, svimmelhet og lette halshud er vanlig blant tobakksbrukere, selv om disse effektene vanligvis forsvinner med tiden. Ifølge New York Times inkluderer symptomer på nikotinforgiftning magekramper, oppkast, kramper, agitasjon og endringer i pust og blodtrykk.

Når det brukes i moderasjon, forårsaker koffein ikke generelt alvorlige helserisiko. På grunn av sin evne til å indusere blærekramper, kan koffein forårsake urinveisirritasjon hos følsomme individer, ifølge Mayo Clinic. Koffein kan forstørre effektene av andre sentralstimulerende midler som pseudoefedrin og amfetamin, og øker risikoen for kardiovaskulære bivirkninger som takykardi og høyt blodtrykk.

Avhengighet og tilbaketrekking

Ifølge nasjonale institutter for narkotikamisbruk er nikotin så vanedannende som heroin eller kokain, med en avsluttende rate på bare en av ti blant røykere som startet før 21 år. Det øker nivåene av neurotransmitteren dopamin-hjernens belønning kjemisk forsterkende behovet for å bruke stoffet gjentatte ganger. Det forårsaker også alvorlige abstinenssymptomer ved opphør, hvorav noen inkluderer angst, økt appetitt, irritabilitet og intenst cravings for stoffet.

Koffein er også vanedannende, men betydelig mindre så. Overdreven koffeinforbruk kan føre til søvnløshet, noe som resulterer i dagens tretthet og behovet for mer koffein. Uttakseffekter som hodepine, irritabilitet og døsighet kan legge til vanskeligheten med å slutte og kan være alvorlig nok til å forstyrre den daglige funksjonen.

Interaksjoner og forholdsregler

Mange forbruker koffein og nikotin samtidig uten åpenbare problemer. Likevel kan de kombinerte stimulerende effektene føre til økt kardiovaskulær belastning og psykologiske bivirkninger som irritabilitet og angst. Personer med hjertesykdom eller annen kronisk sykdom bør konsultere en lege før de bruker koffein, og bør unngå nikotineksponering helt.