Bulgur & Black Beans Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- Denne veganske oppskriften pakker to satierende næringsstoffer - protein og fiber.
- INGREDIENSER
- 1 dash salt og pepper
- 1 Toss bulgur med svarte bønner. Smak med salt og sort pepper og server.
- 192 KALORIER PER SERVING
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- TILBAKE
- 05 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
05 m
Denne veganske oppskriften pakker to satierende næringsstoffer - protein og fiber.
INGREDIENSER
- SERVER 1
- 1/2 kopp kokt bulgur
- 1/2 kopp hermetisert svart bønner
1 dash salt og pepper
DIRECTIONS1 Toss bulgur med svarte bønner. Smak med salt og sort pepper og server.
NÆRINGSINFORMASJON192 KALORIER PER SERVING
- Serveringsstørrelse: 1 servering
- 1g Fett
- 37g Karbohydrater
| 10g Protein | |
| % DV * | Totalt Fett 1g |
| 0% | |
| Mettfett 0g | Kolesterol 0mg |
| 0% | Natrium 612mg |
| 25% | Karbohydrater 37g |
| 18% | |
| Kostfiber 12g | |
| Sukker 0g | Protein 10g |
| 6% |
