Broiled Pære- og geitostsalat Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- DIREKTIVER
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 servering
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- Hvordan lage Avocadokunst som Instagram er besatt med
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- 10 Lav-Carb-frokost som fyller deg opp
- Slik lager du krydrede Blomkålvinger
- 4-Ingredient Banan Pannekaker
- PREP
- 06 m
- KOK
- 04 m
- TOTAL
- 10 m
Denne oppskriften er rettet mot Rene Clerkin.
INGREDIENSER
SERVER 1
- 1/2 sitron
- 1/2 kopp Pære Skiver
- 2 ts Balsamico Eddik
- 1 klype Naturlig havsalt, All Purpose
- 1 pinch Pepper *
- 3 kopper Blandet grønnsaker
- 1 ss Tranebær
- 1 ss valnøtter
- 1 ss Ost, geit
DIREKTIVER
1 Forhett broiler på ovnen. 2 Klem sitronsaft på begge sider av pæreskiver. Legg pære skiver på bakeplaten og brett på lav i 3-4 minutter, til pæren er myk og gylden. 3 Pisk sammen balsamicoeddik, olivenolje, havsalt og pepper. Kast vinaigrette med salatgrønt og topp med tranebær, valnøtter, geitost og broiled pæreskiver.NÆRINGSINFORMASJON
232 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 servering
- 7g Fett
- 36g Karbohydrater
- 6g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 7g | 10% |
| Mettfett 150g | |
| Kolesterol 3mg | 0% |
| Natrium 253mg | 10% |
| Karbohydrater 36g | 17% |
| Kostfiber 7g | |
| Sukker 13g | |
| Protein 6g | 4% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
