Blod oransje og cashew smoothie oppskrift

1. PREP
2. 10 m

• KOK
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

Oppskrift med høflighet av Morena Escardo.

INGREDIENSER

SERVER 1

• 2 Datoer, Medjool
• 1/2 medium Fuyu Persimmon
• 1/2 kopp Hamp Melk Unsweetend
• 1/2 kopp Blomstesaft Juice
• 1 / 4 kopp Cashew Nuts

DIRECTIONS

1 behandle alle ingrediensene i en blender til glatt. 2 Hvis du finner det for tykt, kan du legge til litt vann eller mer hampemelk. 3 Nyt! 4 * En halv kopp blod appelsinjuice er = til ca 3 appelsiner. 5 IMAGE COURTESY OF MORENA ESCARDO.

NEDRITION INFORMASJON

488 KALORIER PER SERVING

Serveringsstørrelse: 1 smoothie

18g Fett

73g Karbohydrater

8g Protein

% DV *
Totalt Fett 18g	27%
Mettet fett 3g
Kolesterol 0mg	0%
Natrium 75mg	3%
Karbohydrater 73g	36%
Kostfiber 7g
Sukker 47g < Protein 8g
5%	* Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning.

DU VIL DU OGSÅ LIKE

RECIPES

Hvordan lage krydrede blomkål vinger

RECIPES

16 Snacks som er OK å spise om natten

RECIPES

Hvordan lage Avocado Art som Instagram er besatt med

RECIPES

10 Low- Carb-frokost som fyller deg opp

OPPBEVAR

4-Ingredient Banan Pannekaker

OPPBEVAR

Mørk Chocolate Pudding No-Cook Vegger