Svart bønner og Bulgur oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- Denne veganske oppskriften pakker to satierende næringsstoffer - protein og fiber.
- INGREDIENSER
- 1 dash salt og pepper
- 1 Toss bulgur med svarte bønner. Smak med salt og sort pepper og server.
- 128 KALORIER PER SERVERING
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- 05 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
05 m
Denne veganske oppskriften pakker to satierende næringsstoffer - protein og fiber.
INGREDIENSER
- SERVER 1
- 1/3 kopp kokt bulgur
- 1/3 kopp hermetisk svartbønner
1 dash salt og pepper
DIREKTIVER1 Toss bulgur med svarte bønner. Smak med salt og sort pepper og server.
NÆRINGSINFORMASJON128 KALORIER PER SERVERING
- Serveringsstørrelse: 1 servering
- 0g Fett
- 24g Karbohydrater
| 7g Protein | |
| % DV * | Totalt Fett 0g |
| 0% | |
| Mettfett 0g | Kolesterol 0mg |
| 0% | Natrium 457mg |
| 19% | Karbohydrater 24g |
| 12% | |
| Kostfiber 8g | |
| Sukker 0g | Protein 7g |
| 4% |
