Avokado Kebab med Chimichurri Saus Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 4
- DIRECTIONS
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 porsjoner
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- Hvordan lage Avocadokunst som Instagram er besatt med
- 4-Ingredient Banan Pannekaker
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg
- Slik lager du krydrede Blomkålvinger
- PREP
- 25 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 25 m
Kebab er en enkel løsning for problemfri underholdning.
INGREDIENSER
SERVER 4
- 1 frukt Avokado *
- 16 Kirsebær Tomat
- 8 oz Fersk Mozarellaost
- 4 kopper arugula
- 0 kopp Cilantro
- 1/4 kopp Persille
- 1 ts tørket oregano
- 1 hvitløksklær
- 2 ss ekstra jomfruoliven
- 2 ss Apple Cider Eddik
- 1 klype salt og pepper
DIRECTIONS
1 Klipp 4 kebabpinner i halv, for å lage 8 små kebab. 2 Når du kuper avokado og ost, sørg for at de er store terninger (tykk nok til å holde seg intakt på kebab). 3 Sett en kirsebærtomé, en avokado-terning, og en ostekube i en pinne. Gjenta i denne rekkefølgen, til pinnen er full. Gjenta med de andre kebabene. 4 Dekke hver tallerken med 1 kopp baby arugula, og plasser 2 små kebaber på toppen. 5 Sett alle resten av ingrediensene (koriander til salt og pepper) i en matprosessor eller blender, og behandl til det er klumpete. 6 Server hver tallerken drizzled med Chumichurri. 7 fotokreditt: Morena EscardóNÆRINGSINFORMASJON
324 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 porsjoner
- 27g Fett
- 9g Karbohydrater
- 13g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 27g | 39% |
| Mettfett 10g | |
| Kolesterol 60mg | 20% |
| Natrium 286mg | 11% |
| Karbohydrater 9g | 4% |
| Kostfiber 5g | |
| Sukker 3g | |
| Protein 13g | 8% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til en daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
