Høst Apple & Avocado Guacamole Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 4
- DIRECTIONS
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 porsjoner
- RECIPES
- Mørk sjokoladepudding med No-Cook Vegan
- Hvordan lage Avokado-kunst som Instagram er Obsesset med
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- 10 Lav-Carb-frokoster som fyller deg
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 08 m
Oppskrift og bilde med lov av Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENSER
SERVER 4
- 1 Gala Apple
- 1 ss Lime Juice
- 1/4 ts havsalt
- 1 hele Avocado
- 1 Jalapeno Pepper
- 1/4 kopp Rødløk
- 1/4 ts. Ground Coriander
- 1 ss. Frisk cilantro
- 3 oz Organisk Tortilla Chips (blå korn)
DIRECTIONS
1 Kjern det lille Gala (eller annet rødt) eple. Tørk eplet fint og kast med limejuice og salt i en middels bolle. 2 Legg avokado, jalapeno (med eller uten frø), løk, koriander og koriander og rør forsiktig til bare kombinert. Juster krydder. 3 Server med chips.NÆRINGSINFORMASJON
205 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 porsjoner
10g Fett- 25g Karbohydrater
- 3g Protein
- % DV *
| Totalt Fett 10g | |
| 15% | Mettet fett 1g |
| Kolesterol 0mg < 0% | |
| Natrium 180mg | 7% |
| Karbohydrater 25g | 12% |
| Kostfiber 5g | Sukker 6g |
| Protein 3g | |
| 1% | |
| * The Daglig verdi (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
| DU VIL DU OGSÅ LIKE |
