Asparges og Avocado Wrap Recipe
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- DIRECTIONS
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 servering
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 4-Ingredient Banana Pannekaker
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- Hvordan lage Avocado Art som Instagram er Obsessed With
- Slik lager du krydrede blomkålsvinger
- 10 Carb-frokoster som fyller deg
- PREP
- 05 m
- KOK
- 20 m
- TOTAL
- 25 m
Oppskrift med hilsen Appetitt for helse.
INGREDIENSER
SERVER 1
- 1/2 kopp Brun ris, fullkorn
- 1 kopp Asparges, dampet
- 1 tynn Avocadoskiver 2-3
DIRECTIONS
1 Dressing: Mix 1 ss limejuice, 1 ts cilantro og 1 ts grønn løk og? ts hvitløk2 Spred ris over 1 hel hvete mel tortilla, topp med asparges, avokado og ristet gulrøtter. Drizzle dressing over veggies. 3 topp med 1 ss gresk yoghurt eller redusert fett rømmeNÆRINGSINFORMASJON
366 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 servering
- 4g Fett
- 76g Karbohydrater
- 7g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 4g | 6% |
| Mettfett 0g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 4mg | 0% |
| Karbohydrater 76g | 37% |
| Kostfiber 7g | |
| Sukker 0g | |
| Protein 7g | 4% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
