Apple kanelgrønn yoghurtrecept
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- DIREKTIVER
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 servering
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- 10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg opp
- Bananpannekaker med 4 ingredienser
- Hvordan lage avokado-kunst som Instagram er besatt med
- Ikke-Cook Vegansk Mørk Sjokoladepudding
- Slik lager du krydrede blomkålsvinger
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Dette er en enkel matbit å forberede og ha på hånden. Den greske yoghurt legger til tilfredsstillende protein.
INGREDIENSER
SERVER 1
- 1/4 apple
- 1/2 ts bakket kanel
- 1 kopp vanlig fettfattig gresk yoghurt
DIREKTIVER
1 Bland hakkede epler og kanel i yoghurt.NÆRINGSINFORMASJON
200 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 servering
- 5g Fett
- 16g Karbohydrater
- 23g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 5g | 6% |
| Mettet fett 3g | |
| Kolesterol 15mg | 5% |
| Natrium 76mg | 3% |
| Karbohydrater 16g | 8% |
| Kostfiber 2g | |
| Sukker 14g | |
| Protein 23g | 15% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
