Akupressurflater for sciatic nervesmerte

Akupressur kan lindre smertene i nervesystemet. De nervene i nervesystemet renner nedover baksiden av beina fra en rot i nærheten av ryggens hale. Når en av nerverne er komprimert eller skadet, utstråler smerten gjennom ryggen og bena, noen ganger forårsaker prikking eller følelsesløshet. Ved å bruke akupressur til bestemte punkter, kan du redusere noen av stråling av symptomer eller lindre smerte helt.

Dagens Video

Modalitet

Ifølge Akupressur. com, akupressur fungerer fordi trykket på enkelte punkter langs meridianer i kroppen gjør at kroppen kan balansere og helbrede seg selv. Meridianer er veier anerkjent av tradisjonell kinesisk medisin som bærer energi gjennom hele kroppen. Hver er oppkalt etter et organ, og punktene langs den er knyttet til organets funksjoner på måter som kanskje ikke virker kjent i vestlig medisin. For å stimulere et akupressurpunkt, bruk spissen eller andre knekke på pekefingeren og trykk på punktet i minst 30 sekunder.

Blære

Mange av de tilknyttede punktene i blære meridianen løper ned langs sidene av ryggraden før de går nedover midt og ytre kantene på kalvemuskulaturen. Prøv Blæren 40 i knærens senter. Hvis du har åreknuter, hopp over dette og prøv Blære 60, i depresjonen bak den ytre ankelbenet, og Blære 65, på utsiden av foten til baksiden av tannens knoke. Blære 21, på ryggen, justert med albuene, hjelper med smerter som starter høyt. Bruk tommelen din til å stimulere begge sider samtidig.

Milt og mage

Det er to punkter, en på miltmeridianen og en på magen meridianen, som når stimulert sammen, kan bidra til å lindre smerter i nervesystemet. Milt 6 er omtrent en palme bredde over den indre ankelbenet på baksiden av shin. Mage 36 er omtrent en palme bredde under den nederste kanten av knelåsen i depresjonen mellom skjelettet og benmuskelen. Arbeid miltpunktet og magepunktet på den ene siden av kroppen først, før du bytter til den andre siden.

Ekstraordinær

Tradisjonell kinesisk medisin gjenkjenner noen ekstraordinære fartøysmønstre som ikke følger de kartlagte banene til orgelens meridianer. En av disse kan bidra til å lindre smerter i nervesystemet. Den ligger like under eller innenfor øyenbryn. Føler omtrent halvveis ut i øyenbrynet for en ås. Plassen ligger like over denne høyden.