Hvilken mat bør du unngå hvis du har problemer med kolsyre?
Innholdsfortegnelse:
- Cholecystokinin
- Utløsere
- Selv om spesifikke matvarer kan utløse biliær kolikk, kan ethvert måltid føre til at symptomene dine går i stykker. Mat du kan tolerere på en dag kan føre til problemer på en annen. For å legge til forvirring kan symptomene dine oppstå om natten når magen er tom. En artikkel fra oktober 1985 i "The Journal of Nuclear Medicine" viste at du ikke trenger å ha gallesteiner eller andre åpenbare tegn på galleblæresykdommer for å få galvekolikk, og denne tilstanden utvikler seg noen ganger til det punktet at kirurgisk fjerning av galleblæren blir nødvendig .Hvis symptomene dine fortsetter eller forverres til tross for kosttilskudd, se legen din for å diskutere alternativene dine.
Bilkolikk er et begrep som brukes til å beskrive smerte som stammer fra galleblæren eller i kanalene som fører fra galleblæren til tynntarmen. Selv om "The Merck Manual of Diagnosis and Therapy" rapporterer at fettstoffer ikke er en bestemt utfallende årsak til biliær kolikk, rapporterer enkelte personer med galdeblæresykdommer økte symptomer etter at de spiser bestemte matvarer, som fett eller meieriprodukter.
Cholecystokinin
En av de mest potente stimulatorene for galleblærens sammentrekning er et hormon som kalles cholecystokinin, som produseres av cellene som fôr duodenum, den første delen av tynntarmen. Utsendelse av CCK, utløses når protein- eller lipidrikt materiale forlater magen og kommer inn i tolvfingertarmen. Så, høyprotein eller fettmål kan øke galdekolikk i større grad enn andre matvarer. Interessant, leger bruker injiserbare CCK for å teste galleblæren sin funksjon på jakt etter årsaker til øvre magesmerter.
Utløsere
Tradisjonelt er fettmåltider - stekte matvarer, oljer, smør, ostesauser, kremfyllte bakverk, majones og souffler, klassiske eksempler - har fått skyld i å utløse galdekolikk. Men fordi protein også stimulerer CCK-sekresjon, bør du i utgangspunktet også unngå proteinrik mat. Meats, meieriprodukter, egg og nøtter er alle ofte involvert som diett triggere for biliary kolikk. Dine personlige utløsere vil sannsynligvis avvike fra en annen persons, så hold en matdagbok oppført på matvarer som forårsaker symptomer, og introdusere nye matvarer for å identifisere hvilke som ikke forårsaker et problem.
Overveielser
