Vegansk 3-Lags Meksikansk Dip i en Gryteoppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- DIREKTIVER
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 krukke
- TILBAKE
- 4-Ingredient Banan Pannekaker
- 10 Latter-karb-frokoster som fyller deg Oppskrifter
- Slik lager du krydrede blomkålsvinger
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- PREP
- 08 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
- 08 m
Denne oppskriften er enkel å tilberede og spise på farten. Du kan til og med gjøre det natten før! Den er så balansert og næringsrik, at du faktisk kan nyte denne snacken til lunsj.
INGREDIENSER
SERVER 1
- 1/3 kopp Frisk Pico De Gallo
- 1/3 kopp Refried Black Bønner Vegetarian
- 1/3 kopp Guacamole
- 1 oz Bakt Blue Corn Tortilla Chips Salted
DIREKTIVER
1 Tørk pico de gallo (eller annen fersk chunky salsa) av overflødig væske gjennom en fin maskefilter. 2 I en 8-ounce kapasitet krukke, lag vegetarisk refried svart bønner, guacamole og fersk pico de gallo. 3 Server med bakte blå tortilla chips. 4 PC: Jackie NewgentNÆRINGSINFORMASJON
333 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 krukke
12g Fett- 47g Karbohydrater
- 9g Protein
- % DV *
| Totalt Fett 12g | |
| 18% | Mettet fett 1g |
| Kolesterol 0 mg < 0% | |
| Natrium 1012mg | 42% |
| Karbohydrater 47g | 23% |
| Kostfiber 11g | Sukker 6g |
| Protein 9g | |
| 5% | |
| * The Daglig verdi (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
| DU VIL DU OGSÅ LIKE |
