Fotballstrikerstreningstips

Fotballspiller er målmesteren på fotballag, og spilleren som spiller nærmest motstandsmålet under et spill. Fotballspillerutdanning bør inkludere skytingsteknikk, bevegelse og beslutningstaking. En fotballspiller må ha muligheten til å beholde ballen for laget sitt under åpent lek og å skyte og score mål når muligheten oppstår.

Dagens video

Skytingsteknikk

Skytingsteknikk er et viktig aspekt av fotballopplæring for en målmester. Når man skyter mot motstandsmålet, må en fotballspiller plante foten sin rett ved siden av ballen med tærne som peker mot målet. Ballen skal kontaktes med kneet over ballen, og gjennomføringen skal peke på målet. Øv teknikken ved å inkorporere mange gjentakelser. Få en spiller til å mate deg 20 til 30 baller i 18-yard-området og trene å ta en berøring og skyte på målet. Utfør dette drillet fra utenfor det venstre målposten, sentralt i mål og utenfor høyre målpost. En god avstand til å trene på mål er 10 til 15 meter unna.

Strøm mot nøyaktighet

Enten du skyter for kraft eller nøyaktighet, bestemmer hvilken overflate av foten du bruker til å skyte ballen. Når du skyter for kraft, bør tærnene peke ned og fotenes føtter brukes til kraftig å drive ballen mot motstandsmålet. Når du skyter for nøyaktighet, bruk siden av foten for å ta kontakt med ballen, med etterfølgen som peker mot målet. Ha en spiller å kaste en ball til deg og ring da det kommer til "makt" eller "nøyaktighet. "Dette vil lære deg å ta beslutninger raskt. Øv mange gjentakelser av begge.

Bevegelse

En fotballspiller må kunne miste forsvarere i korte mellomrom for å åpne opp en mulighet til å score et mål. Fremover skal trenge å skape plass ved å spille en-mot-en, eller to-mot-en-angripende øvelser. Bruk 18-yard-området som grenser og øvelser som går til nær post eller langt innlegg, samt sjekke tilbake til ball for å miste en forsvarer.

Defensive Pressure

Skyting øvelser som involverer mange gjentakelser som slutter i et skudd på mål skal brukes regelmessig som en del av et fotballopplæringsregime for en angriper. Eksempler på øvelser som en fotballspiller kan bruke inkluderer baller som rulles fra siden av straffesparken med angriperen å ta en berøring og slippe et skudd på mål. Å legge til defensivt press er en stor hjelp til fotballopplæring for en angriper. Defensivt trykk gir deg mulighet til å utvikle en følelse når du skal skyte tidlig eller når du skal ta din første berøring vekk fra forsvareren.