Hvordan å sammenligne treningsstudioer

Før du handler rundt for en treningsstudio, bør du ha en ide om hva som tiltrekker deg et treningsstudio i utgangspunktet. Et så bredt utvalg av treningsfasiliteter finnes at en sammenligning vanligvis til slutt kommer ned til det som appellerer til deg personlig. Noen mennesker ser for å gjøre enkle kardiovaskulære eller vektløftingstrening i et mer sosialt miljø. Noen kan bli lokket inn i spesielle klasser, mens andre kan være mest interessert i spa-fasiliteter, behandlinger eller spesielle fasiliteter som klatrevegger.

Dagens video

Trinn 1

Velg et treningsstudio som er beleilig plassert. Selv om du må betale ekstra for en klubb som er nærmere hjemme eller på vei til og fra jobb, vil investeringen trolig lønne seg til slutt, da du vil være mye mer sannsynlig å bruke fasilitetene.

Trinn 2

Besøk klubben omtrent samme tidspunkt på dagen du har tenkt å trene og be om en tur. Ikke la deg bli rushed; ta deg tid til å få en følelse av atmosfæren på treningsstudioet. Måten et treningsstudio ser ut, føles og høres klokka 6 kan være svært forskjellig fra hvordan samme anlegg ser ut, føles og lyder klokken 2 pm fordi en annen gruppe mennesker vil trene, og det vil trolig være forskjellige ansatte på plikt også.

Trinn 3

Se etter skilting som angir hvilke timer klubben er åpen og spør om noen deler av klubben - garderober, badstue, basseng eller basketballbane - er regelmessig stengt eller utilgjengelig selv om resten av anlegget forblir åpen.

Trinn 4

Kontroller garderober og treningsgulv for renslighet. Se i dusjene og sjekk området rundt toaletter for tegn på jord. Pass på at rene håndklær, skap og varmt vann er lett tilgjengelig i garderoben. Se etter sprøyteflasker med rengjøringsmidler og håndklær i hele treningsgulvet, og kontroller at gulvene rengjøres regelmessig. Kontroller også vektutstyret: Utstyr for hardt treningsapparater kan ikke være uberørt, men det bør aldri være for skittent, rustet eller virke spinkel. Mens du er i det, må du sjekke om det er nok utstyr tilgjengelig for alle treningsstudenter å bruke, eller om folk kjøper opp for å bruke bestemte maskiner.

Trinn 5

Forespør om ulike medlemsplaner slik at du kan sammenligne kostnader. Avhengig av dine behov, kan du kanskje få en god månedlig pris eller andre rabatter ved å registrere deg for en lengre periode, mye som du ville gjøre med et mobilselskap eller en kabelleverandør. Ikke glem å spørre hva som kansellerer medlemskapet ditt vil innebære for å redde deg selv sorg over veien.

Trinn 6

Be om en liste over gruppeklasser og andre spesielle programmer som kan tilbys på treningsstudioet.Forespør om prisen på disse klassene er inkludert i medlemskapet eller om du må betale ekstra.