Hjemmet for hovne øyne

Øyne som er kronisk røde og hovne kan indikere at du har en medisinsk tilstand som kalles blefarit. Inflammet, crusty og / eller fettete øyelokk, overdreven rive, tørre øyne, røde øyne, lysfølsomhet og øyenvippe tap er også karakteristisk for blefaritt. Hovne øyne forårsaket av denne tilstanden oppstår på grunn av funksjonsfeil av oljekirtler som vokser langs din lash line, og kan være et resultat av slike forhold som rosacea, allergier, seborrheic dermatitt og lashmites. Når en diagnose er utført, krever blefaritis vanligvis en langsiktig omsorgsplan rettet av legen din, da det er generelt kronisk i naturen og har en tendens til å gjenta seg selv når det behandles. Hjem rettsmidler for hovne øyne relatert til blefaritt inkluderer strategier som omfatter daglig selvbehandling.

Dagens video

Trinn 1

Rengjør øyelokkene daglig. Integrerende lege Dr. Andrew Weil anbefaler å bruke en varm, fuktig vaskeklut til de berørte øynene for å løsne opp skorpen som kan danne seg langs linjen. Med en bomullspinne dyppet i varmt vann, fjern forsiktig flakene rundt den delikate huden rundt viskene. Weil foreslår at du gjør dette to ganger daglig.

Trinn 2

Bruk kunstige tårer eller smørefeller med over-the-counter. Hvis øynene dine er tørre, kan dette gi midlertidig lindring.

Trinn 3

Legg til solbær eller kvelds primroseolje til kostholdet ditt. Hvis blepharitt skyldes dermatitt eller rosacea, foreslår Weil en dose på 500 mg to ganger daglig i seks til åtte uker. Når du legger merke til den generelle forbedringen, må du redusere doseringen i halvparten. Inkludert i disse kosttilskuddene er gamma-linolensyre (GLA), som fukter huden og håret.

Trinn 4

Bruk en aktuell behandling. Sooth hovne øyne med en applikasjon av calendula salve eller ved å bruke våte teposer til øynene, anbefaler Weil. Først nedsenke teposer i varmt vann og la dem avkjøles helt før du bruker dem som komprimering. Enten vanlig (svart) eller kamille teposer er akseptable.

Ting du trenger

• Vaskeklut
• Bomullspotter
• Kunstige tårer
• Solbær eller kvelds primroseolje (valgfritt)
• Calendula salve (valgfritt)
• Vaskteposer eller kamille)

Tips

• Hovne øyne forårsaket av blepharitis skyldes ulike underliggende medisinske forhold enn puffete, baggy øyne, der ingen rødhet, irritasjon og andre symptomer er tilstede. Hvis flass er årsaken til blefaritt, snakk med legen din om hvilken flasssjampo du skal bruke, anbefaler MayoClinic. com eksperter.

Advarsler

• Ikke la hovne øyne ignoreres; blefaritt kan forårsake komplikasjoner som kronisk rosa øye, stier, arrdannelse i øyelokkene og vippene som vokser i ulige vinkler, advarer MayoClinic. com. Kun en lege kan undersøke øynene dine, utføre de riktige testene og diagnostisere denne tilstanden.