Hjem Løsning for svettefødder
Innholdsfortegnelse:
Hvis svette føtter gjør deg motvillig til å fjerne skoene dine foran andre, kan det være på tide å finne en måte å kontrollere problemet på. Mens det ikke er uvanlig å oppleve svettefødt noen ganger, lider noen mennesker av overdreven svette hver dag. Problemet, kjent som hyperhidrose, oppstår når svettekjertlene overreagerer til stimuli og produserer mer svette enn nødvendig. Enten du oppdager svette føtter et par ganger i måneden eller hver dag, er hjemmemekanismer tilgjengelig for å redusere både svette og fotlukt.
Dagens video
Trinn 1
->Bruk bomullssokker. Du kan også velge sokker laget av andre naturlige stoffer eller fuktighetskrevende materiale. Nylon og polyesterfelt svette, mens naturlige fibre er mer porøse og gir mer luft til å nå dine føtter.
Trinn 2
->Vask føttene hver dag. Bruk en antibakteriell såpe for å holde lukt i sjakk. Tørk føttene helt, sørg for å tørke området mellom tærne. Svampe og bakterier kan utvikle seg mellom tærne hvis området ikke tørkes helt.
Trinn 3
->Sett antiperspirant på føttene. Gjør dette før du setter på sokkene dine om morgenen. Antiperspiranter forhindrer ikke bare underarm svetting, men kan også være effektive for å redusere fot svette.
Trinn 4
->Støv føttene med fotpulver. Følg antiperspiranten med fotpulver, som absorberer overdreven svette og reduserer lukt.
Trinn 5
->Bytt sokker. Når sokkene er fuktige med svette, vask føttene og sett på et nytt par sokker. Hold babyservietter med deg og bruk dem til å rense føttene på jobb eller mens du er på offentlige steder og ikke kan vaske føttene dine.
Trinn 6
->Soak føttene dine. Tilsett 1/2 kopp eddik til 1 quart vann og suge føttene i 15 minutter for å redusere svette.
Støvsuger
- Naturfibersokker
- Antibakteriell såpe
- Antiperspirant
- Fotpulver
- Babyservietter
- Eddik
- Pot
- Teposer
Tips
- Gå bare så bra som mulig for å få føttene å puste, og bruk sandaler og åpne sko. Å eksponere føttene til luften vil bidra til å redusere svette.
Advarsler
- Ikke bruk samme par sko hver dag. Svette kan bli fanget i skoets innleggssåler. Når du legger på et par sko før svetten har tørket, kan det forverre problemet ditt.