Hjemme rettsmidler for diaré forårsaket av antibiotika

Antibiotika er uunnværlig for å bekjempe infeksjoner, men ikke alle kan ta dem uten bivirkninger. Bastyruniversitetets senter for naturlig helse anslår at så mange som 39 prosent av pasientene som tar antibiotika utvikler diaré som et resultat. Årsaken kan være en bakteriell ubalanse i tykktarmen eller irritasjon i tarmkanalen fra medisinen. Når du trenger å ta antibiotika, men du er lei av å løpe på toalettet, kan noen hjemmehjelp redusere problemet og forhindre dehydrering.

Dagens Video

Yoghurt

Spis en 8-oz. kartong med yoghurt to ganger om dagen. Bastyr universitetseksperter foreslår at yoghurt kan gjenopprette den naturlige flora i tarmene for å berolige antibiotika-relatert diaré. Å spise yoghurt kan være den beste måten å lette konstant diaré fra å ta denne medisinen.

Væskeutskifting

Det kan virke som om du bør slutte å drikke så mye om det bare kommer ut i den andre enden, men personalet på Mayo Clinic er uenig. De anbefaler at du kutter ut væsken som kan forverre antibiotikarelatert diaré, inkludert kullsyreholdige drikker, alkohol, eplejuice, te og kaffe, men drikk rikelig med ferskvann.

Mens kommersielle drikker er tilgjengelige for å erstatte tapte elektrolytter, opplyser Gale Encyclopedia of Alternative Medicine en erstatning du kan lage hjemme hvis du lider av antibiotika-relatert diaré. Rør i en kopp vann, rør 1 kopp appelsinjuice, 1 ts. av bakepulver og ¾ ts. av salt. Oppbevares i kjøleskapet og drikk ofte hele dagen.

Kosthold

Gå lett på maten. Fire eller fem små måltider per dag, i stedet for tre store måltider, vil redusere unødig belastning på fordøyelsessystemet når det allerede sliter. Å spise til du er full, kan ytterligere forverre diaréen.

Fokus på matvarer som er lett å fordøye når antibiotika-assosiert diaré slår, for eksempel bananer, ristet brød, appelsince, kokt ris uten krydder og klare kjøttpudder. Unngå andre meieriprodukter enn yoghurt, og pass på matvarer med høy fettinnhold, som stekt mat og bakverk. La krydret mat også av menyen, til du er utenfor antibiotika, og diaréen minker.