Historien om kroppsøving i Roma

Av de mange bidragene som grekerne gjorde til klassisk kultur, var begrepet gjensidig avhengighet mellom et sunn sinn og en sunn kropp fastholdt i Roma gjennom republikanske og imperiale perioder. Romerne hadde imidlertid til hensikt å gjøre praktisk bruk av fysisk trening, utover den gunstige effekten på den generelle helse. Romerske politiske ambisjon innlemmet fysisk utdanning i et nasjonalt program for militær beredskap. Sentrering på gutter og menn, fysisk utdanning fokusert på aktiviteter som bygde og vedlikeholdt krigere.

Ved å kaste av de etruskiske kongers regjering i 510 fvt, fant Roma seg i en evig tilstand av fiendtlighet med sine italienske naboer, med avskjøring bevegelser, og senere involvert i en serie puniske og makedonske kriger. Steder for mosjon og fysisk trening var begrenset til egenskapene til patricierklassen, og bare da i de avtagende dagene i republikken. Disse godt å-gjøre romerne bygget gymnasier og palaestrae (områder for boksing og bryting), i tråd med det greske ideen om synkronisering av sinn og kropp.

Imperial Training for War

Selv om romerne vedtok store svier av gresk kultur, var ikke krigslagning blant dem. Grekere kjempet i falanger, som var store og tett pakket infanteriformasjoner omgitt av en skjermveggen. Etter hvert som den romerske hæren vokste i størrelse og profesjonalitet, vedtok den allsidige strategier, og mange krever at en soldat kjemper ut i det åpne. Etter hvert som det romerske riket utvidet fra 27. år framover, var treningstrening rettet mot å utvikle lojalitet, disiplin og fysisk dyktighet gjennom aktiviteter som løping, hopping, boksing, bryting, rytterhåndtering, sverdmangling og bruk av bue og pil. Gutter så ung som 10 år ble lært å løpe vogner.

Fasiliteter

Mange byplaner, for eksempel i Pompeii, innkvarterte gymnasier, palestreer og gårdsplasser som ble flankert av lange portikaler. Disse dekkede områdene ble brukt til fotkjørsler, samt offentlige hovedveier. Andre atletiske arenaer inkluderte en natatio, eller stort svømmebasseng. Siden det ikke var noen dedikerte steder for baser eller kaserner, fant militær trening ofte sted i disse offentlige fasilitetene. I tilknytning til disse atletiske lokaliteter var destrictariumet, hvor oljer, salver, balsam og urtemidler ble påført og skrapt av før bading.

Women's Education

Det gamle Roma gjorde ikke fysisk utdanning, eller utdanning, en prioritet for kvinner. Aquatics, dans og akrobatikk for underholdning var omfanget av kvinnelig atletisk trening. I en kort periode, under regjering av Septimius Severis fra 193 til 211, ble kvinner antatt å ha deltatt i gladiatorsport.Som de mannlige krigerne i treningen ble kvinner tillatt i badehusene, men vanligvis på forskjellige tidspunkter.