Sjokolade-Mousse Pudding Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- 1 middels avokado
- 443 KALORIER PER SERVING
- 24g Fett
- 7g Protein
- Hvordan lage Avocadokunst som Instagram er besatt med
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- KOK
- 0 m
- I TOTALT
- 10 m
Oppskrift med tillatelse til nærende guruer.
INGREDIENSER
1 middels avokado
- 1 ss kokosnøttolje
- 1/2 ts usyret kakao
- 1/2 kopp vann
- DIRECTIONS
- 1 suge datoene over natten. Spar 1/2 kopp resterende vann fra gjennomvåt datoer. 2 Plasser alle ingrediensene i matprosessoren og bland til helt glatt og kremaktig. Hvis du trenger litt ekstra søthet, prøv å legge til en liten mengde moden banan eller litt mer dato vann til smake. Hvis du er vant til veldig søte desserter, kan du trenge litt ekstra boost, men sørg for at det kommer fra en sunn kilde, for eksempel rå honning, 100% ren lønnesirup, kokosnøttsukker eller helbladet stevia. 3 Bildet er gitt av: Liv Friis-Larsen / iStock / Getty Images
- NÆRINGSINFORMASJON
443 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 1 porsjoner24g Fett
50g Karbohydrater7g Protein
- % DV *
- Totalt Fett 24g
- 36%
| Mettfett 11g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 7mg | |
| 0% | Karbohydrater 50g |
| 24% | Kostfiber 16g |
| Sukker 0g | Protein 7g |
| 4% | |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
| DU VIL DU OGSÅ LIKE | |
