Cayenne pepper Fordeler for ammende mor
Innholdsfortegnelse:
- Dagens video
- Spise Cayenne Pepper
- Visse merkevaremigrainsmidler er grenseverdier for gravide og ammende mødre, men noen bruker cayenne pepper som et naturlig middel for disse forstyrrende hodepine. For å bruke, plasser noen få korn cayenne pepper på bunnen av hver nesebor. Dette åpner blodkarene i nesepassasjen din, slik at sirkulasjonssystemet ditt kan transportere flere næringsstoffer og oksygen til kilden til hodepine. Cayenne pepper brukt på en slik måte går ikke inn i fordøyelsessystemet, så det er ingen trussel om å overføre den krydret pepper til barnet ditt gjennom din melk.
- Nettsteder er i overflod med fordelene med cayenne pepper som kostholdsstøtte. Selv om postpartum kvinner kan være ivrige etter å miste de siste få pundene pakket i løpet av svangerskapet, advarsler laktasjonskonsulenter og leger pleiermødre for å unngå rask vekttap. Du trenger mellom 300 og 500 ekstra kalorier hver dag mens pleie å gi de nødvendige næringsstoffene til barnet hennes. Forsøker å gå ned i vekt mens sykepleie kan redusere melkeforsyningen, og sette barnets helse i fare.Av denne grunn bør du unngå diett av alle slag - inkludert de som bruker cayennepepper.
Cayennepepper - også kalt fuglepeper, rødpepper og zanzibarpepper - vokser i nordlige tropiske områder og sydamerikanske kontinenter. Cayenne pepper er et naturlig middel for å lindre migrene hodepine, forebygge forkjølelse og anspore vekttap. Å ta cayenne pepper på visse måter mens du ammer kan få negative konsekvenser for babyen din.
Dagens video
Spise Cayenne Pepper
Å sette litt cayennepepper på din favorittmat legger krydder og smak til parabolen; men det endrer også måten brystmelken smaker på babyen din. Cayennepepper og andre krydrede matvarer som chili pepper og varm saus skifter smaken av morsmelk hos noen mødre, men ikke alle ammende mødre vil oppleve denne forandringen i melken. Noen babyer smaker denne ekstra smaken, og nekter å sykepleier til virkningene avhenger av morsmelken. I andre tilfeller endrer cayennepeppen ikke smaken av morsmelken, men fører til gastrointestinale problemer hos en baby, for eksempel økt gass- eller magesmerter.
