De beste små tredemøller

Når det gjelder hjerte-kardioutstyr, treadmills konsekvent rangere som det beste valget blant kunder, rapporterer National Sportsing Goods Association. For mange mennesker er rommet en verdifull vare i huset eller leiligheten. Heldigvis kommer mange tredemøller nå i kompakte størrelser. Hvis du handler for en liten tredemølle, se etter flere måleegenskaper for å sikre at du får den beste tredemøllemodellen for dine behov.

Dagens video

Fold det som klesvask

Den gjennomsnittlige tredemølle måler bare 64 inches lang og 28 inches bred. Noen produsenter tilbyr tredemøller som barberer noen få inches av gjennomsnittlig bredde og lengde. Men fordi alles kropp er annerledes, er det avgjørende at du prøver tredemøllen personlig for å sikre at du fortsatt kan gå eller løpe på den uten å bli tvunget til å begrense din holdning eller forkorte din skritt. For ekstra plassbesparelse, se etter modeller som brettes opp når de ikke er i bruk. Når du er brettet, kan du lagre den ultrakompakte maskinen i et soveromskap eller under din seng.

Dekk motoren

Precis som en bil, kommer en tredemølle kjernevirksomhet ned til kraften i motoren. For de beste resultatene, se etter en kompakt tredemølle med en motor som har minimum 2, 0 kontinuerlig hestekrefter, rådgiver det amerikanske rådet på trening. "Kontinuerlig plikt" betyr bare at motoren kan opprettholde lengre perioder med arbeid. Hvis tredemølleens motor har mindre enn 2,0 hestekrefter, kan det hende at det ikke er mulig å følge treningene dine eller håndtere kroppsvekten.

Tech It Up

Vet du hva du planlegger å bruke din kompakte tredemølle for, og ta en titt på hvilke tekniske funksjoner som kan hjelpe deg med å oppnå disse målene. For eksempel, hvis din kjerne motivasjon er vekttap, kan den beste lille tredemølle for deg være en som sporer hvor mange kalorier du har brent. Andre teknologiske alternativer som kan vurderes, inkluderer intervalltreningsinnstillinger, muligheten til å spore flere brukere - ideell hvis du deler tredemølle med romkamerater eller andre familiemedlemmer - og evnen til å lagre treningsøkter, slik at du kan bruke dem igjen senere. Også, ikke umiddelbart rabatt viktigheten av valgfri underholdning tech alternativer som Internett-tilkobling og plugins for din MP3-spiller. Selv om de kan virke som en unødvendig luksus, kan de gjøre treningen mer behagelig og holde deg mer motivert mot dine treningsmål.

Sjekk dine karakterer

Den beste små tredemølle vokser i nytte når du vokser i treningsfunksjonene dine. Se etter en modell som gjør at du kan justere sin helling eller klasse, noe som igjen øker vanskeligheten med å gå, jogge eller løpe. Når du kjøper tredemølle, anbefaler American Council on Exercise en maksimal karakterendring på 10 prosent for nybegynnere og 15 prosent for mer erfarne løpere.Hvis du planlegger å holde tredemølle i mange år og ha mest mulig ut av investeringen din, kan du gå med en modell som gir en endring på 15 prosent, slik at du ikke finner deg fast i en maskin som ikke kan matche din fremtidige treningsbehov.

Gjennomgå garantien

Tredemøller tar mye slag og fikser dem kan bli kostbare. De beste tredemøller leveres med tre års garanti på store bevegelige deler, i henhold til "Consumer Reports" magazine.