Fordeler av så Palmetto for acne

Akne er en vanlig hudtilstand som rammer menn og kvinner i alle aldre. Det oppstår som porene i huden din blir tilstoppet. Symptomer og alvorlighetsgrader av akne kan variere, men typiske tegn på akne inkluderer hudormer, whiteheads og inflammerte vekst, som er kjent som kviser eller zits. Mens behandling av akne vanligvis består av oral og aktuell medisin, hevder proponentene til saga palmetto at denne urten kan kontrollere og redusere akne symptomer. Snakk med legen din om bruk av sagpalme, spesielt hvis du tar medisiner.

Dagens Video

Aktive forbindelser

De primære aktive forbindelsene i sagpalme er en kombinasjon av flavonoider, plantesteroler og fettsyrer. University of Maryland Medical Center sier at denne urten inneholder en høy konsentrasjon av polysakkarider, som virker i kroppen din som et antiinflammatorisk middel og et immunforsvar. Forskere mener at palmetto direkte endrer testosteronnivåer i kroppen din ved å hemme konverteringen av testosteron til dihydrotestosteron eller DHT.

Hormon-drevet akne

Undersøkelser om virkningen av saw palmetto er begrenset, men foreløpige funn tyder på at denne urt kan bidra til å hindre utvikling av hormon-drevet akne hos både menn og kvinner. Forskere fra Southbury Clinic for tradisjonelle medisiner og Catalina Lifesciences fant at når testosteron er omdannet til DHT, kan skiftet i hormoner føre til forstørret prostata og skallethet hos menn og akne hos både menn og kvinner. Fordi denne konverteringsprosessen kan føre til overproduksjon av talg i oljekirtler, noe som forårsaker kviser og betennelser, hindrer konvertering å redusere alvorlighetsgraden av akneutbrudd. Dr. Richard Fried rapporterer i artikkelen "Så Palmetto som en behandling for akne" at mens du så palmetto viser lover, kan effektene på å behandle akne variere dramatisk fra individ til individ.

Anbefalt dosering

Det er ingen offisiell anbefaling av såkalte palmetto doser for behandling av akne. University of Maryland Medical Center antyder at forbruk av 160 milligram to ganger om dagen kan være effektiv for behandling av BPH og testosteron konvertering. Forsikre deg om at saw palmetto supplement inneholder 85 til 95 prosent fettsyrer og plantesteroler for maksimal effektivitet. Snakk med legen din angående doseringsanbefalinger.

Betraktninger

Saw palmetto anses generelt for trygg for friske voksne; Men som med noen naturlige kosttilskudd, er bivirkninger mulige. De vanligste er mild irritasjon i magen og hodepine. Fordi saw palmetto påvirker hormon nivåer, hvis du tar orale prevensjonsmidler, diskutere bruk av dette urt med din lege.Det amerikanske kreftforeningen advarer om at langsiktige effekter ved bruk av sagpalme ikke er grundig undersøkt.