Er gurkemeiepiller og fiskeolje OK å ta sammen?

Mange studier tyder på at både gurkemeie og fiskeolje gir medisinske fordeler. Selv om problemet ikke har blitt grundig undersøkt, ser disse kosttilskudd seg trygt ut for å ta sammen. Når det er sagt, bør du snakke med legen din før du tar noen av disse kosttilskuddene, fordi de ikke er for alle. Mens US Food and Drug Administration ikke har godkjent gurkemeie for narkotikamessige formål, har det anerkjent fordelen av fiskeolje ved behandling av høyt triglyseridnivå og har godkjent et høyt dose reseptbelagt produkt.

Dagens video

Interaksjoner

Interaksjonskontrolleren ved narkotika. com rapporterer at det ikke er noen interaksjoner mellom gurkemeie og fiskeolje, noe som tyder på at de er trygge for å ta sammen. Dette betyr imidlertid ikke nødvendigvis at stoffet er trygt for deg hvis du tar andre stoffer. Fiskolje interagerer med antikoagulanter, for eksempel warfarin, dicumarol og anisindion. Gurkemeie har mindre reaksjoner med 67 forskjellige stoffer og kosttilskudd, inkludert aspirin, acetaminofen, warfarin og heparin.

Om fiskolje

Fiskolje inneholder omega-3-fettsyrer, dokosahexaensyre og eikosapentaensyre, bedre kjent som DHA og EPA. Selv om det har blitt grundig undersøkt, forblir passende doseringsretningslinjer skumle for de fleste lidelser. Disse doseringsproblemene forverres av produsenter som ikke angir på pakken hvor mye DHA og EPA deres produkt inneholder eller hevder at deres fiskeolje er "ekstra styrke", bare for å spesifisere i liten utskrift at "ekstra styrke" oppnås ved å ta flere kapsler. Disse problemene kan overvinnes ved å være årvåken når du kjøper produkter eller ved å spørre legen din om resept for fiskeolje.

Om gurkemeie

Gurkemeie har blitt brukt medisinsk i minst 4 000 år. Den aktive ingrediensen i det er curcumin. Fra 2011 undersøker dusinvis av foreløpige studier bruken som et anticancermiddel. Typisk av disse er en studie som vises i august 2011-utgaven av "Oncology Reports", hvor forskere brukte kultiverte mage kreftceller for å sammenligne effekten av de tradisjonelle medisinene etoposid og doxorubicin med en kombinasjon av curcumin og eposide, og curcumin og doxorubicin. Curcumin forbedret disse stoffernes evne til å drepe kreftceller i kultur.

Forskningsprosjekter

Nesten alle studier av gurkemeie er in vitro-studier eller studier utført i testrør i stedet for på levende dyr eller mennesker. Selv vellykkede in vitro-studier gir ikke nødvendigvis opphav til nye rettsmidler. Gurkemeie presenterer alvorlige biotilgjengelighetsproblemer fordi det er uoppløselig i vann. Dette betyr at mennesker har problemer med å bruke gurkemeie etter at de har konsumert det.Siden gurkemeie ikke er vannoppløselig, krysser den ikke over membranene av celler der det trengs. Fra og med 2011 fokuserer mye forskning på å utvikle nye administrasjonsveier, inkludert forberedelse av formuleringer som involverer svært små partikler som kalles nanopartikler og injiserbare geler.