Mandel smørfyllte datoer oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- DIRECTIONS
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 2 datoer
- OPPBEVAR
- Hvordan lage avokado-kunst som Instagram er besatt med
- 16 Snacks That Er det OK å spise om natten?
- 4-Ingredient Banana Pannekaker
- 10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg
- PREP
- 05 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Denne søte og nutty behandler vil gi deg fornøyd. Oppskrift med høflighet av Alissa Rumsey, RD, CSCS, talsmann for Akademiet for ernæring og diett. - AlissaRumsey. com
INGREDIENSER
SERVER 1
- 2 Hele friske datoer
- 2 ss Naturlig mandelsmør
- 1/2 oz Cacao Nibs
DIRECTIONS
1 Ta av gropen fra Medjool-datoene. 2 Stuff datoene med 2 ss mandel eller jordnøtt smør (1 spiseskje i hver) og 2 ts rå kakao nibs (1 teskje i hver). 3 Du kan også erstatte peanøttsmør for mandelsmør eller minik sjokolade chips for kakao nibs.NÆRINGSINFORMASJON
400 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 2 datoer
22g Fett- 43g Karbohydrater
- 8g Protein
- % DV *
| Totalt Fett 22g | |
| 32% | Mettet fett 3g |
| Kolesterol 0 mg < 0% | |
| Natrium 15mg | 0% |
| Karbohydrater 43g | 21% |
| Kostfiber 11g | Sukker 32g |
| Protein 8g | |
| 5% | |
| * The Daglig verdi (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
| DU VIL DU OGSÅ LIKE |
