Fordeler og ulemper med å spille tennis

Tennis er en livslang sport, som gir mange fordeler og fordeler for spillere i alle aldre. Sammen med fysiske, psykologiske og sosiale fordeler kommer det imidlertid noen ulemper - skader og utgifter. Hvis du aldri har spilt, og du prøver å finne ut om tennis er den rette sporten for deg, veier du fordeler og ulemper før du bestemmer deg.

Dagens video

Fysiske ulemper

Tennis er en raske sport og stiller store krav til kroppen din. Spillere må ha styrke, smidighet og utholdenhet til å spille lange, to-tre-tre-matcher under alle slags forhold. Hvis spillerne ikke har trent riktig til å forberede sine kropper eller mangler riktig slagmekanikk, kan bevegelsens repetitivitet sette unødig stress på ledd og muskler. Mulige skader inkluderer tennis albue, håndledd tendinitt, betennelse i skulder og kneledd, og muskelstammer, trekker og tårer.

Kostnadseffekter

Kostnaden for å spille tennis kan være en ulempe, avhengig av situasjonen, budsjettet og målene. Hvis du ikke har tilgang til en offentlig domstol, som mange ganger er gratis eller har svært lave per-timers avgift, må du bli med i en klubb, betale månedlige medlemsavgifter og hovederett avgifter. Utstyr kan være så dyrt som du gjør det. Low-end racketer er rimelige, tilgjengelig hos mange lokale sportsbutikker, og er perfekte for nybegynnere som er nye til sporten.Avanserte spillere foretrekker imidlertid dyre, høyere-end-racketer med tilpassede strengjobber. Hvis målet ditt er å være en vellykket spiller som spiller turneringer, vil du ha bekostning av mange private leksjoner, turneringsavgift og reiseutgifter.

Sosiale fordeler

Å spille tennis er en fin måte å møte folk på, tilbringe tid med vennene dine, utvide dine sosiale kretser og bygge nettverk. Uansett alder eller ferdighetsnivå, kan du vanligvis finne en konkurransedyktig kamp, ​​bli med i en liga eller delta i en gruppeleksjon med personer som har en lignende evne. Å spille dobler gir deg muligheten til å jobbe med kommunikasjon og lagkompetanse.