Hva er behandlinger for Diastasis Recti?

Muskelen rekt abdominis løper vertikalt ned i midten av magen. Diastase recti er en tilstand hvor musklene skiller seg inn i høyre og venstre side av magen. Tilstanden oppstår ofte hos gravide og nyfødte barn. Diastasen recti fremstår som en ås som løper fra bunnen av brystbenet til marinområdet og stikker ut når muskelen strekker seg. Selv om tilstanden løser seg over tid, finnes det noen behandlingsalternativer.

Dagens video

Tid

Gravide kvinner som opplever diastase rectus trenger vanligvis ikke behandling for å løse tilstanden. Spedbarn som er født med tilstanden trenger heller ikke noen behandling. Flertallet av babyer med diastase recti har ingen problemer med muskulær unormalitet, og etter hvert som barnet vokser, blir de separerte musklene i henhold til University of Maryland Medical Center.

Brokkreparasjon

Til tider fanger en del av tarmvev i rommet mellom musklene. Dette kalles en brokk. En brokk kan sees utragende under huden, spesielt med press på det, som hoste eller anstrengelse. Hernia kan strangulere, eller bli fanget, og forårsake rødhet på huden, smerte og kvalme og oppkast. En strangulert brokk krever umiddelbar kirurgi, ifølge Medline Plus.

Kirurgi

Selv om tilstanden ikke krever kirurgi, velger noen kirurger å stenge separasjonen mens du utfører en bukplastikk, også kalt en bukhinne. Kirurgen bruker en sutur for å bringe venstre og høyre side av bukemuskulaturene sammen.

Øvelse

Personer med diastase recti kan utføre øvelser som er målrettet for å begrense separasjonen mellom musklene. En vanlig sitte opp kan sette økt press på musklene og forverre tilstanden. For å lette musklene sammen, ligger individer på ryggen med føttene flatt på gulvet og knærne bøyd. Etter å ha plassert hendene på magen med fingeren som peker mot underkroppen, pust ut og løft hodet av gulvet. Fingrene presser ned i magen for å hjelpe til med å presse musklene sammen. Gjenta øvelsen daglig til separasjonen avtar.