Er en fordel for grønn te at den hjelper til å redusere halsbrann?
Innholdsfortegnelse:
Halsbrann karakteriseres som en brennende følelse i brystet eller halsen, og mens dette er en vanlig sykdom, hvis du opplever halsbrann mer enn to ganger i uken, kan du ha en tilstand som kalles GERD eller gastroøsofageal reflukssykdom. Halsbrann er forårsaket av magesyre som støtter seg i spiserøret, og spiserørmuskulaturen i de med GERD lukkes ikke tett, slik at syre kan refludere. Halsbrann kan kontrolleres eller utløses gjennom mat og drikkevarer, og mens grønn te er den nest vanligste drikken, viser forskning at det kan forverre halsbrann hos noen mennesker samtidig som man lindrer halsbrann hos andre.
Dagens Video
Aktive bestanddeler
Forskere mener at polyfenolforbindelser kjent som katekiner gir grønn te med medisinske helsemessige fordeler. Grønn te inneholder seks katekiner, men apigallocatechin gallat, eller EGCG, antas å være den mest aktive ut av disse forbindelsene. Katekiner er kjent for å ha kraftige antioksidantegenskaper, som virker i kroppen din for å eliminere frie radikaler og reparere skader på sunne celler. Andre aktive forbindelser som finnes i grønn te, inkluderer teofyllin, teobromin, koffein og tanniner.
Halsbrannrelief
Grønn te kan bidra til å forhindre halsbrann ved å øke sammentrekningen av den nedre esophageal sphincter. Siden halsbrann forårsakes av frigjøring av syre i spiserøret, kan denne tiltak forhindre syre refluks ved å opprettholde en tett lukket sphincter. Mens bruken av grønn te for halsbrannslindring er rik på folkemedisin, er vitenskapelig bevis som støtter ovennevnte krav utilgjengelig. Ytterligere forskning må utføres for å bestemme verdien av grønn te på halsbrannslindring.
Sikkerhetshensyn
Siden surheten i grønn te kan forverre symptomer på halsbrann, bør du diskutere bruken av grønn teekstrakt med din lege.Bivirkninger assosiert med grønn te er hovedsakelig tilskrives alkaloid, eller koffein, innhold og inkluderer søvnløshet, hjertebank, irritabilitet og svimmelhet. Hvis du har angst, nyresykdom, magesår eller hjerteproblemer, må du ikke supplere med grønn te uten direkte samtykke fra legen din.
