Kan en 5-HTP daglig undertrykke naturlig serotoninproduksjon?

Serotonin er en stemningsfremmende nevrotransmitter som kan bidra til å forhindre depresjon og angstlidelser. Legene ordinerer normalt antidepressiva som en måte å øke hjernens nivåer av serotonin når nivåene er for lave. 5-HTP er et over-the-counter serotonin supplement som kan øke hjernens nivåer av serotonin ved å konvertere til aktiv serotonin når det krysser over fra blodet til hjernen. Serotonin medisiner er ikke sannsynlig å undertrykke naturlig serotonin produksjon.

Dagens video

Serotonin, angst og depresjon

Lavt nivå av serotonin kan gi økt behandling i amygdala, hjernens viktigste fryktbehandlingssenter. Dette kan igjen føre til økt sekresjon av stresshormonene kortisol, adrenalin og noradrenalin. Lavt nivå av serotonin kan også påvirke dopaminnivå, noe som fører til mangel på motivasjon og mangel på interesse i ellers behagelige aktiviteter.

Standardbehandling

Leger ordinerer normalt serotonin gjenopptakshemmere som behandling for lave nivåer av serotonin. De vanligste legemidlene er andre generasjons antidepressiva, også kjent som selektive serotonin reuptake inhibitorer. Disse stoffene blokkerer serotonintransportøren i hjernen. Serotonin-transportøren deaktiverer serotonin ved å bære den tilbake i cellene. Ved å blokkere transportøren øker selektive serotoninopptakshemmere hjernens nivåer av aktivt serotonin.

Kosttilskudd 5-HTP

Kosttilskudd 5-hydroksy-L-tryptofan, eller 5-HTP, er en umiddelbar forløper for serotonin. På tidspunktet for offentliggjøring, var 5-HTP ikke regulert av FDA, noe som betyr at du coul kjøpe det som et over-the-counter kosttilskudd. 5-HTP foretrekker serotonin som et supplement fordi det kan krysse blod-hjernebarrieren. Selv om effekten av 5-HTP bare er studert hos mus, kan supplementet bidra til å øke hjernens nivåer av serotonin hos mennesker. Siden 5-HTP kan ha alvorlige bivirkninger, kontakt legen din før du vurderer å ta den.

Serotoninundertrykkelse

Det er ikke direkte bevis som tyder på at serotoninopptakshemmere eller 5-HTP kan undertrykke hjernens naturlige evne til å produsere serotonin. Det er imidlertid teoretiske grunner til å tro at serotoninmedisiner kan bidra til å rette opp en ubalanse. Hjernen har en tendens til å danne vaner. Hvis fryktbehandling i amygdala blir forhøyet over en lengre periode, vokser amygdala større, noe som betyr at fryktbehandling er mer sannsynlig å forekomme. På samme måte kan en langvarig serotoninutarmning redusere antall serotoninreceptorer i hjernen. Ved å korrigere en serotonin ubalanse kan serotonin medisiner hindre vekst av amygdala og en reduksjon i serotonin reseptorer.