Yummy sjokoladefrosset yoghurtoppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 6
- DIREKTIVER
- NÆRINGSINFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 porsjoner
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- 10 Lav-Carb-frokoster som fyller deg på
- 16 Snacks som er OK å spise om natten
- Slik Gjør avokado-kunst som Instagram er besatt med
- Ikke-Cook Vegansk Mørk Sjokoladepudding
- 4-Ingredient Banan Pannekaker
- PREP
- 10 m
- KOK
- 3 timer
- TOTAL
- 3t 10m
Oppskrift med høflighet av Jenn Cassetta.
INGREDIENSER
SERVER 6
- 3 kopper gresk yoghurt
- 1/2 kopp Økologisk 1% Mørk mat
- 1/4 kopp Agave Nectar
- 2 ts Rå sitronjuice
- 3 ss Kakao (naturlig, usøtet)
DIREKTIVER
1 retninger 2 Pisk sammen yoghurt, melk, agave nektar, kakao og sitronsaft i en stor bolle. 3 Overfør blandingen til en frysebestandig beholder. Sett på lokket og sett i fryseren. Etter ca 45 minutter, kontroller blandingen. Når det begynner å fryse rundt kantene, slå kraftig med en visp eller håndblander for å bryte opp iskrystallene. 4 Gjenta periodisk til blandingen er frossen, ca 2-3 timer. 5 Hvis du? Ikke sett inn i sjokolade, bare slipp ut kakao for en mer naturlig smak eller tilsett frukt. 6 Oppskrift tilpasset SNOG Healthy Treats Cookbook.NÆRINGSINFORMASJON
104 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 porsjoner
- 0g Fett
- 18g Karbohydrater
- 7g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 0g | 0% |
| Mettfett 0g | |
| Kolesterol 6mg | 2% |
| Natrium 36mg | 1% |
| Karbohydrater 18g | 9% |
| Kostfiber 2g | |
| Sukker 15g | |
| Protein 7g | 4% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
