Hvordan man skal mate en småpike med feber

Redusert appetitt og feber går vanligvis hånd i hånd, og målet ditt i løpet av kurset av ditt barns feber vil være å få ham til å spise og drikke så godt som mulig. Ved å tilby ham deres favorittmat, oppmuntre væskeinntak og gi vitaminpakkede frukter og grønnsaker, kan du hjelpe barnet til å bekjempe infeksjon.

Dagens video

Normal kosthold

Hvis en feber er barnets eneste symptom, vil han sannsynligvis kunne spise et normalt kosthold. De fleste barn som lider av feber vil ha redusert appetitt, så du må kanskje tilby dem flere små måltider i løpet av dagen. Tilbyr mat som ikke er for tung, fet eller krydret. Din beste innsats er å tilby småbarnsvennlige matvarer som er enkle å fordøye som potetmos, nudler eller ris. Disse matvarene er vanligvis høye i kalorier, noe som barnet ditt trenger for å hjelpe til med å brenne kroppen sin for å bekjempe infeksjon.

Kyllesuppe

Foreldre har tjent kyllingsuppe som et middel for sykdom i flere tiår, og det viser seg at vitenskapelig bevis faktisk støtter de gamle kravene. Forskere har funnet ut at kombinasjonen av kylling, buljong og næringsrik grønnsak funnet i kyllingsuppe kan ha en helbredende effekt på kroppen, rapporterer Natural News. Kyllingsuppe har også vist seg å redusere betennelse i kroppen ved å hemme produksjonen av hvite blodlegemer. Varmens suppe kan også ha en trøstende og beroligende effekt på ditt syke barn.

Frukt og grønnsaker

Frukt og grønnsaker er fulle av vitaminer som vil gi stor nytte for barnet ditt mens han kjemper for feberkilden. Prøv frukt som er høy i antioksidant C-vitamin, som appelsiner og andre sitrusfrukter. Vitamin C er nyttig for å støtte immunfunksjonen. Gulrøtter er en god mat valg for småbarn kjemper infeksjon, som de gir beta-karoten. Kroppen omdanner beta-karoten til vitamin A, som igjen bidrar til å støtte hvite celler i deres kamp mot bakterier og virus.

Masse væsker

Oppmuntre barnet til å drikke mye væske er ekstremt viktig når han lider av feber. Kroppen kan raskt bli dehydrert, spesielt hvis feberen er ledsaget av diaré eller oppkast. Gi dine småbarnsvæsker ofte gjennom hele dagen, med sikte på 1 eller 2 oz. hver halve time. Væsker som vann, elektrolyttdrikker, varm kjøttkraft og ispopper er alle gode valg. Hold øye med barnets væskeinntak, og sørg for å gi beskjed til barnelege om han ikke drikker nok eller ikke klarer å holde væsken nede.