Vitamintilskudd som er naturlige blodfortynnere

Antikoagulant reseptbelagte medisiner - det mange kalles blodfortynnere - kan få alvorlige bivirkninger. Av denne grunn kan du slå til over-the-counter kosttilskudd som en mer naturlig måte å redusere blodets tendens til å koagulere. Bare vitamin E har mulige blodfortyndingsegenskaper, og kliniske studier på virkningene har gitt blandede resultater. Fordi selv vitaminer kan få alvorlige bivirkninger når de tas i store doser, spør legen din før du tar vitamin E som et antikoagulant, og ikke legg det til ditt nåværende medisineregime uten hans godkjenning.

En studie utført av forskere fra Brigham og Women's Hospital publisert i september 2007-utgaven av "Circulation" så på 39, 876 kvinner som tok enten 600 mg vitamin E eller placebo på alternative dager over en 10-års periode. Forskere fant at kvinner som tok vitamin E, reduserte risikoen for dyp venetrombose eller lungeemboli med 21 prosent.

Negative studier

En artikkel i American 1996 of the American Journal of Cardiology av University of California Davis fant vitamin E økte ikke koaguleringstid hos personer som tok warfarin. Studien omfattet bare 21 personer delt inn i en vitamin E-gruppe og en placebogruppe. Ifølge Truestar Health-nettsiden tok emner doser på opptil 1, 200 mg vitamin E i denne studien.

Ikke ta vitamin E med andre blodfortynnende medisiner, inkludert urter som hvitløk, ingefær, lakrisrot, pilbark og ginkgo biloba uten din lege, da du kan utvikle overdreven blødning eller lett blåmerke. Det kan hende du trenger hyppigere overvåking av INR, eller International Normalized Ratio, standardmåling for tiden det tar blod å koagulere. Den normale INR er 1. 0, men personer som tar antikoagulantia, bør ha en lengre INR på mellom 2 og 3, for å forhindre at blodet stammer seg enkelt.