Velsmakende Sweet Potato Puff Oppskrift

< PREP

1. 10 m
2. KOK

• 40 m
• TOTAL
• 50 m
• Velsmakende og sunn oppskrift med Pamela Nisevich Bede, MS, RD

INGREDIENTER 10

4 kopper Mashed Sweet Potatoes

1/3 kopp Sukker

• 1/3 kopp Smør
• 2 Egg
• 1 stort Egg Hvit
• 1/2 kopp Skummelk
• 1 1/2 ts vanilje ekstrakt
• BRUKSANVISNINGER

1 GJØR TOPP: 2/3 kopppakket brunt sukker 3/3 kopp hakkede pekannøtter 4 ss smeltet smør 5/3 kopp mel 6 TILBEHØR: 7 Smør søte poteter, sukker, smør, egg, egghvite og vanilje ekstrakt til myke. 8 Overfør blandingen til en smurt, 3-kvarts bakefat. 9 Kombiner topping ingredienser til godt blandet. 10 Stryk over søtpotetblanding 11 Bake avdekket ved 350 grader i 40 minutter eller til gyldenbrun.

NÆRINGSINFORMASJON

200 g

Mettfett 5g

Kolesterol 57mg

19%

Natrium 405mg

16%

Karbohydrater 25g

12%
Kostfiber 2g	Sukker 15g
Protein 5g
3%	* Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning.
	DU VIL DU OGSÅ LIKE
	OPPBEVAR
Ikke-Cook Vegansk Mørk Sjokoladepudding
RECIPES
16 Snacks som er OK å spise om natten	RECIPES
Hvordan lage Spicy Blomkål Vinger

RECIPES

Bananpannekaker med 4 ingredienser

RECIPES

Hvordan lage avokado-kunsten som Instagram er besatt med

RECIPES

10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg opp >