Tangy Thai Popcorn Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 2
- 1 Kaste øyeblikkelig ferskpresset popcorn med sesamolie og ingefær. Drizzle med honning og kaste for å kombinere. Legg kokosflakene, limezest, hvitløk og salt og kast til jevnt kombinere. 2 Erstatt over middels varme og kok mens du rører for å knuse popcornet, ca 3 minutter. 3 Server mens varm. 4 Hint: Bruk luftpoppet popcorn hvis du foretrekker et lavere kalorialternativ.
- 310 KALORIER PER SERVING
- 17g Fett
- OPPNATERINGER
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 08 m
- KOK
- 08 m
- TOTAL
- 16 m
Oppskrift med takk til Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENSER
SERVER 2
- 6 kopper nydelig nydelig pocorn
- 1 ts sesamolje
- 2 ts Ginger Root
- 1 1/2 tsk Honning
- 2 ss Unsweetened Flake Coconut < 1 1/2 ss Lime Zest
- 2 ss hvitløksklove
- 1/4 ts havsalt
- 1/8 ts havsalt
1 Kaste øyeblikkelig ferskpresset popcorn med sesamolie og ingefær. Drizzle med honning og kaste for å kombinere. Legg kokosflakene, limezest, hvitløk og salt og kast til jevnt kombinere. 2 Erstatt over middels varme og kok mens du rører for å knuse popcornet, ca 3 minutter. 3 Server mens varm. 4 Hint: Bruk luftpoppet popcorn hvis du foretrekker et lavere kalorialternativ.
NÆRINGSINFORMASJON310 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 3 kopp17g Fett
- 36g Karbohydrater
- 4g Protein
- % DV *
| Totalt Fett 17g | |
| 25% | Mettfett 4g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Natrium 349mg |
| 14% | Karbohydrater 36g |
| 17% | Kostfiber 7g |
| Sukker 5g | |
| Protein 4g | |
| 2% | * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
