Er frisk ananas god for sinusene?

Fersk ananas inneholder et enzym som kalles bromelain. I Sentral-og Sør-Amerika har ananas vært brukt som medisin i mange år. Tradisjonelt har ananas behandlet en rekke medisinske tilstander, inkludert overbelastning av bihulene, selv om forskning på effektiviteten av ananas for de fleste forhold er begrenset. Rådfør deg med legen din før du endrer kostholdet ditt eller tar kosttilskudd.

Dagens video

Fordeler med ananas

Bromelain funnet i ananas kan bidra til å behandle forskjellige plager. Bromelain er en ingrediens i Phlogenzym, en reseptbelagte medisin for å behandle leddgikt. Ifølge National Institutes of Health er bromelain muligens effektiv for behandling av ledsmerter. Det brukes også til å behandle muskelsår etter trening, knesmerter, alvorlige brannsår og betennelser. Bromelain kan bidra til å redusere hevelse etter kirurgi eller skade og kan bidra til å behandle høysnue; Det er imidlertid behov for mer forskning før effektiviteten av bromelain for disse andre bruksområdene kan vurderes.

Ananas og bihuler

Fersk ananas har blitt brukt til å behandle noen bivirkninger. Den tyske kommisjonen E, et ekspertpanel som vurderer urtemedisiner i Tyskland, godkjente bromelain, funnet i stilk og juice av ananas, som en behandling for å redusere hevelse eller betennelse i nesen eller bihulene etter øre-, nese- eller halsoperasjon. Fordi bromelain kan også være nyttig for å redusere betennelse i forhold som leddgikt, kan det konkluderes med at bromelain også kan bidra til å redusere betennelse i bihulene.

Forskning

Foreløpig forskning antyder at bromelain fra ananas kan være effektiv til behandling av spesifikke bihuleforstyrrelser. En 2006-gjennomgang publisert i "Otolaryngology - Head and Neck Surgery" undersøkte tre studier som testet bromelain som behandling for akutt eller kronisk bihulebetennelse. Studien fant at bromelain kan være effektive tilleggsbehandlinger ved akutt rhinosinusitt. En annen studie utført i 2005 og publisert i "In vivo" undersøkte bruken av bromelain hos barn med akutt bihulebetennelse. Forskere fant også at bromelain var nyttig i behandlingen av bihulebetennelse hos små barn. Men mer forskning må gjøres.

Forholdsregler

Selv om bromelain har svært lav toksisitet, kontakt legen din før du spiser fersk ananas for bihulene. Bromelain i ananas kan påvirke visse medisiner hvis du spiser store mengder ananas. Noen opplever hevelse relatert til store doser av ananas. Andre potensielle bivirkninger inkluderer kvalme, diaré, hudutslett, oppkast og overflødig menstrual flyt, i henhold til legemidler. com. Saften fra umodne ananas kan forårsake alvorlig oppkast.Informasjon om å spise fersk ananas mens gravid eller amming er begrenset.