Jeg føler meg Irriterende, Moody, Depressed, Trøtt og Trist øyeblikkelig Etter at du har spist < < < Jeg føler meg Irriterende, Moody, Deprimert, Sliten og Trist øyeblikkelig Etter å ha spist

Matvarer du spiser kan påvirke måten du føler, spesielt hvis du har matfølsomhet eller cøliaki. Ifølge University of Maryland har opptil en av de 133 amerikanerne cøliaki. Selv om kostholdet ditt kan være ansvarlig for visse symptomer du opplever etter å ha spist, er det viktig å konsultere legen din før du foretar store endringer i dine spisevaner.

Celiac Disease

I motsetning til matallergier og følsomhet er cøliaki en type autoimmun sykdom. Denne helsetilstanden forårsaker symptomer som følge av å spise gluten, en type protein i hvete og andre korn. Køliaki ødelegger villi i tynntarmen. De viktigste symptomene på cøliaki er tretthet, irritabilitet og manglende evne til å konsentrere seg. Denne sykdommen kan også føre til atferdsendringer, depresjon, demens, underernæring, svakhet og magesmerter.

Forholdsregler

Fortell legen din om uvanlige eller alvorlige symptomer på depresjon, irritabilitet og tretthet, spesielt hvis eliminering av mistenkte matvarer ikke reduserer alvorlighetsgraden og forekomsten av disse symptomene. Køliaki krever legehjelp. Å holde en dagbok for mat kan hjelpe deg og legen din bestemmer hvilke matvarer som kan bidra til symptomene dine. Tretthet, irritabilitet og depresjon kan signalere tilstedeværelsen av en underliggende tilstand, noe som gjør det viktig å se legen din for riktig diagnose.