Hvordan du tar en varm dusj for å skrelle huden av føttene

Uansett om de er tucked i store støvler i løpet av en tørr vinter eller treffer stranden i et par flip-flops, føtter sikkert gå gjennom mye. Det kan fortsatt være enkelt å la foten din vare omsorg for sist, med fokus på fuktighetsgivende og eksfolierende dine mer synlige kroppsdeler før du taster dem inn i noen sokker for dagen. Den følsomme huden på føttene dine kan bli sprukket og tørr, og signaliserer at de må passe på for å forny overflaten. Ta deg en gang i uken for å suge føttene og rive bort peeling huden.

Dagens video

Trinn 1

Trinn inn i dusjen og juster vannet til en varm temperatur. Hold temperaturen behagelig for å unngå å brenne huden din; varmt vann tørker ut huden din og øker problemet med død hud på føttene.

Trinn 2

Stå i dusjen i minst fem minutter, og sørg for at føttene er godt gjennomvåt.

Trinn 3

Trekk på et eksfolierende midte. Mynten legger til friksjon, noe som bidrar til å fjerne død hud bedre enn en skrubbe alene kan gjøre.

Trinn 4

Hell en golfbollstørrelses mengde av en grusete eksfolierende skrubbe på mitten.

Trinn 5

Arbeid skrubbe i bunnen av føttene, ved hjelp av en sirkulær bevegelse. Konsentrere deg på dine hæler, baller på føttene og tårene dine.

Trinn 7

Tørk føttene forsiktig tørk med et rent håndkle.

Trinn 8

Plasser en pimpstein- eller fotfil mot baksiden av hælen, og beveg hælene dine mot tærne og tilbake igjen. Dette fjerner gjenværende død hud.

Trinn 9

Bøy fotballene forsiktig, like under tærne, og flytt filen fra side til side.

Trinn 10

Buff tippene på tærne, like over tåneglene dine ved hjelp av en side til side bevegelse. Flytt filen forsiktig da dette området er tynnere og mer følsomme.

Trinn 11

Legg hver fot i en tykk fotkrem. Kraftige shea-smørbaserte kremer er best for å forny fuktighet i grov hud.

Trinn 12

Trekk på et par bomullssokker for å låse fuktighet. Bruk dem over natten hvis det er mulig.

Ting du trenger

Exfoliating mitt

Exfoliating scrub

• Håndkle
• Pimpstein- eller fotfil
• Fotkrem
• Bomullssokker