Hvordan bli kvitt strekkmerker på menn
Innholdsfortegnelse:
Strekkmerker, kjent i medisinsk verden som striae, er lange, rødaktige linjer som vises på huden. Disse merkene dannes i det midterste laget av huden, kalt dermis. De er forårsaket av rask vekst når huden strekker seg forbi sin normale kapasitet. For menn oppstår strekkmerker ofte som følge av vektløfting, når musklene løsner seg for fort. Metoder for å kvitte seg med dem er de samme som for kvinner. Problemet med strekkmerker er at de er vanskelig å eliminere helt. Men det er måter å gjøre dem mindre merkbare.
Dagens video
Trinn 1
-> Gjør flere representanter med lettere vekter. Fotokreditt: Arne Trautmann / iStock / Getty ImagesEndre treningsrutiner. Løft lettere vekter og gjør flere reps i øvelsene dine for å fremme lean muskelmasse i stedet for størrelse. Hold også kostholdet ditt under kontroll. Å få muskler og fett sammen kan forverre strekkmerker.
Trinn 2
-> Snakk med legen din om tretinoin krem. Photo Credit: Goodluz / iStock / Getty ImagesSnakk med legen din om å få tretinoin krem. Påfør denne behandlingen som referert til områdene hvor du har strekkmerker. Denne formelen bidrar til å gjenoppbygge kollagen og elastin - stoffer som gir huden sin elastisitet. Tretinion virker bare på strekkmerker mindre enn seks uker gamle.
Trinn 3
-> Se etter excimerlasere for huden din. Foto Kreditt: Ruslan Olinchuk / iStock / Getty ImagesFå huden din til å zapped med en excimer laser for å fade opp eldre strekkmerker. Snakk med legen din om denne prosedyren. Melanin blir stimulert når laserstrålen treffer området av strekkmerker. Hudtonen på strekkmerkene stemmer da overens med pigmenteringen av de upåvirkede områdene.
Trinn 4
-> Prøv en pulserende fargelaserbehandling. Fotokreditt: Fly_dragonfly / iStock / Getty ImagesFå kollagen og elastin stimulert gjennom en pulserende fargebehandlingsbehandling. Med denne prosedyren blir dermis remodeled når laseren treffer huden din, og strekkmerker falmer bort.
Trinn 5
-> Undergå mikrodermabrasjon. Fotokreditt: Carol_Anne / iStock / Getty ImagesUndergå mikrodermabrasjon. Dette er en behandling hvor små fragmenter av silisiumdioxid blir blåst på huden din for å fjerne den aktuelle overflaten. Hudcellene og fragmentene suges deretter av. Resultatet av denne behandlingen er at huden din blir mer elastisk og ny hudcellevekst fremmes.
Advarsler
- Rådfør deg med legen din før du behandler hud.