Hvordan du kan lette post-seksjonssmerte

Hvis du har hatt en C-seksjon, eller har planer om å ha en, du vil være spesielt forsiktig med kroppen din og snittet etterpå for å klare den normale postoperative smerten. Kompliserende saker, du har også en nyfødt baby å ta vare på, noe som kan være utfordrende gitt at etter en C-seksjon trenger du rikelig med hvile. Mens det er noen vanlige alternativer for behandling av smerter i post-seksjon hjemme, har leger økende muligheter for å hjelpe til med å lindre smerten mens du fortsatt er på sykehuset.

Cesarean Section

Kirurgisk levering av en baby kalles keisersnitt eller keisersnitt, og innebærer et lite snitt gjennom magesekken, muskelmuskulaturen og livmorveggen. Barnet ditt går da gjennom dette snittet. Etter at både baby og placenta har blitt fjernet fra livmoren din, er snittet stikket opp. I de fleste tilfeller skjer keiserseksjoner under regionalbedøvelse, i stedet for mens du er bevisstløs. Mens en kirurgisk karakter av en C-seksjon betyr at nesten alle vil oppleve noe ubehag etterpå, viser en studie fra 2006 som ble publisert i tidsskriftet "Anestesiologi" av Dr. Peter Pan og kollegaene at preoperativ angst og forventninger er sterke prediktorer for postoperativ smerte. Med andre ord, er du mer sannsynlig å oppleve mer smerte etter din C-seksjon hvis du er bekymret for smerten, eller forutse at smerten blir alvorlig.

Smerter etter prosedyren

Det finnes en rekke opsjoner på sykehuset for behandling av smerter i seksjonen. Noen av disse inkluderer narkotiske stoffer. Men fordi mange narkotika kan føre til at du blir trøtt, vil du kanskje unngå å gå denne ruten for å maksimere evnen til å ta vare på det nyfødte. Videre er noen narkotiske stoffer ikke kompatible med amming. En 1999 studie publisert i "Canadian Journal of Anesthesia" av Dr. S. Siddik-Sayyid og kolleger rapporterer bruken av epidural tramadol for å lindre smerte. Dette har to forskjellige fordeler over intravenøs narkotika. For det første ser tramadol ikke ut til å påvirke ammende spedbarn, siden den blir overført til morsmelk i en minimal grad. For det andre reduserer epiduraladministrasjonen ytterligere risikoen for spedbarnseksponering, siden legemidlet ikke kommer inn i det vaskulære systemet.

Amning

Et problem forbundet med en C-seksjon er at det kan være ganske ubehagelig å amme, fordi i mange av de vanlige ammingene ligger, hviler babyen på magen og legger press på ditt snitt. For å forebygge smerte i ammingen etter en C-seksjon, prøv å bruke noen alternative pleiehaller. Boken "The Womanly Breastfeeding" - en publikasjon av La Leche League International - foreslår et "fotballhold", hvor du holder din baby under armen på samme side av kroppen din som brystet du bruker å mate.Barnets føtter krølle rundt nær ryggen, og du kan støtte babyens hode for pleie. Ved å bruke puter under babyen din for å støtte spedbarnets vekt, kan du redusere belastningen på ryggen din i denne stillingen. Alternativt kan du bruke en posisjon der du ligger på din side mot babyen din, som også ligger på siden. I dette tilfellet syker du babyen av det nedre brystet. Legg merke til at sidelang ikke er trygt på en sofa eller myk madrass; snakk med en ammingskonsulent eller fødselslege for veiledning om sykepleie.

Kronisk smerte

I sjeldne tilfeller kan din postoperative smerte ikke reduseres med tiden, noe som resulterer i kronisk bekkenpine. En studie fra 2002 av Dr. E. Almeida og kolleger i "International Journal of Obstetrics and Gynecology" bemerker at det å ha hatt en C-seksjon forutsett kvinner for kronisk bekkenpine, men kunne ikke demonstrere en effektiv mekanisme for å løse problemet. Forfatterne bemerket at fordi kronesatsene er høyere enn de har vært de siste tiårene, har kronisk bekkenpine knyttet til en C-seksjon potensialet til å bli et betydelig folkehelseproblem. Forskning i de senere årene har ennå ikke bestemt en mekanisme for å forutsi hvilke kvinner som vil oppleve kronisk bekkenpine etter en C-seksjon, og ingen studier har ennå identifisert et middel.