Slik gjør du kule fotballtricks

Fotballtricks er morsomme og kan også utvikle kontrollen din med fotball. Fotball freestyle er en voksende trend, med dyktige freestylers som setter på utstillinger av jonglering og oppfinnsomt triks. Den beste måten å lære er gjennom praksis og repetisjon. Når du jonglerer en ball og utfører triks, fokuser du intensivt på fotballen. Legg vekten på kulene på føttene og vær klar til å flytte side om side om nødvendig.

Dagens video

Trinn 1

Eksperimenter med varierte måter å få ballen på bakken. Rull ballen tilbake til deg selv forsiktig, legg foten din under ballen og bla opp i luften for å jonglere. For en variasjon, flipp ballen opp høyere og utfør et roterende bevegelse før du begynner å jonglere.

Trinn 2

Lær regnbuens fotballflytt for å få ballen fra bakken og jonglering. Begynn med din stående fot rett foran ballen. Bruk lassene på ryggfoten din til å rulle ballen på baksiden av ankelen din før du smelter hælen opp og skyver ballen inn i luften. Hvis du ruller ballen bare litt opp i ankelen, vil ballen reise bakover, og rulling for høyt vil resultere i liten høyde. Øv regelmessig for å få en følelse av ballen - målet er at ballen skal bevege seg fremover over hodet og landet foran deg for å fange med foten, slik at du kan fortsette å jonglere.

Trinn 3

Bruk en rekke bevegelser mens ballen er i luften under jonglering. Den verdensomspennende fotballruten ble berømt brukt av Diego Maradona, og krever at du beveger foten over, rundt og tilbake under fotballen, før du fortsetter å jonglere.

Trinn 4

Fang og balansér ballen på forskjellige kroppsflater mens du jonglerer uten at ballen rører bakken. For eksempel, ta ballen på foten din og hold den fortsatt før du fortsetter å jonglere, eller bøy fremover og balansere ballen på baksiden av nakken. For eksempel utførte David Beckham en opprykk og tok seg opp med ballen balansert på nakken.