Hvordan bli en bedre baseballspiller
Innholdsfortegnelse:
Når det gjelder å spille baseball, er talent det du har, men innsats er det du gir. Du kan ikke bli født med evnen til å slå homers som Albert Pujols eller ha den flammende hastigheten til å stjele baser som Rickey Henderson, men med dedikasjon kan du øke ferdighetene du har for å gjøre deg selv en verdifull ressurs for et lag.
Dagens video
Trinn 1
Dedikere deg selv til spillet i baseball. For å utmerke seg på noe, må du ha en lidenskap for det. Tilbring tid på å se baseball, lese om baseball, samle baseballkort, se på filmer om baseball, navngi hunden din etter din favoritt baseballspiller … Sannt, ingen av disse tingene kommer til å øke dine baseball ferdigheter på egenhånd - det er mange superfans der ute som aldri faktisk spiller spillet. Hva denne lidenskapen vil gjøre, er imidlertid å gi deg stasjonen du trenger for å fortsette med alle de andre, mindre morsomme delene av å jobbe i spillet ditt.
Trinn 2
Øv hver eneste dag. Driller er ikke bare for når du er med teamet ditt; Du kan øve solo øvelser når som helst på egen hånd. Kast en ball opp i luften, og ta den. Kast en ball mot veggen eller en bøyle. Spill fangst med en venn eller søsken. De beste ballplayerne gjør alltid noe som vil hjelpe dem med å forbedre sine ferdigheter.
Trinn 3
Bruk en batting tee for å hjelpe deg med å rette ut svingen din. Noen spillere protesterer mot å bruke en tee som de tror det er bare for små barn, men dette er ikke sant. Selv store leaguers vil fortsatt trene av en tee for å perfeksjonere sine svinger.
Trinn 4
Snakk med en trener eller en trener for å utvikle en styrketrening. Styrketrening anbefales for alle idrettsutøvere fra rundt 14 år, og en god trener skal kunne hjelpe deg med å finne et diett som passer best for din størrelse og posisjonen du spiller. Etter noen uker eller måneder med løfting, bør du kunne se en merkbar forbedring i kraft og hastighet av treffene dine, så vel som i utholdenhet.
Trinn 5
Spill opp til ditt nivå, ikke ned til det. Motstå fristelsen til å bli på et lag hvor du er den eldste, største og mest erfarne spilleren, og i stedet benytte anledningen til å "spille opp" og bli med i et lag hvor du kan finne deg selv en av de yngre, mindre, mindre erfarne teammedlemmene. Visst, du vil ikke lenger være "stjernen", men du vil lære og forbedre dine egne ferdigheter i en mye raskere takt enn du visste om du bodde på et lavere lag.
- Ting du trengerBaseball bat
- Baseballs
- Batting tee
- Vekt sett