Goob-oppskriften
Innholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- DIRECTIONS
- NEDRITION INFORMASJON
- Serveringsstørrelse: 1 toast
- DU VIL DU OGSÅ LIKE
- 4-Ingredient Banana Pannekaker
- Slik lager du krydrede blomkålsvinger
- 10 Lav-Carb-frokoster som fyller deg
- 16 Snacks som er OK å spise på natt
- Hvordan lage avokado-kunst som Instagram er besatt med
- Mørk sjokoladepudding uten kokt
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
En ny vri på en gammeldags favoritt: peanøttsmør, gresk yoghurt og druer.
INGREDIENSER
SERVER 1
- 1 helkorns brødskive (s)
- 2 ss vanlig fettfattig gresk yoghurt
- 1 ss Naturlig Jordnøtssmør
- 7 Rå Druer
DIRECTIONS
1 Rist brødet. 2 Kombiner den greske yoghurt med peanøttsmør. 3 Spre yoghurt / peanøttsmørblandingen på toppen av ristet brød. 4 Skru druene i lengderetningen og sett på toppen av ristet brød. 5 Fotokreditt: Anne DaleNEDRITION INFORMASJON
216 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 toast
- 9g Fett
- 22g Karbohydrater
- 11g Protein
| % DV * | |
| Total Fett 9g | 13% |
| Mettet Fett 1g | |
| Kolesterol 2mg | 0% |
| Natrium 159mg | 6% |
| Karbohydrater 22g | 11% |
| Dietfibre 5g | |
| Sukker 2g | |
| Protein 11g | 7% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til en daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
