Påvirker soda artritt?

Over 50 millioner amerikanere har blitt diagnostisert med leddgikt - en av fem voksne - gjør den til den ledende årsaken til uførhet i USA, ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging. Gikt er en paraply sikt som omfatter mer enn 100 sykdommer som forårsaker stivhet, smerte og hevelse i leddene, og inkluderer slitasjegikt, gikt, fibromyalgi, lupus og revmatoid artritt. Noen matvarer, som brus, øker sannsynligheten for å utvikle eller betennelse av artrittiske tilstander, spesielt når de forbrukes i overskudd.

Studieresultater

I løpet av 12 års tidsramme ble 755 nye tilfeller av gikt diagnostisert. Menn som daglig brukte to eller flere brus, hadde en 85 prosent høyere forekomst av utvikling av gikt enn de som drakk mindre enn en brus per måned. Menn som drakk en brus daglig hadde en 45 prosent høyere hendelsesfrekvens. Diet soda økte ikke risikoen, men både fruktjuice og frukt høyt i fruktose gjorde. Men siden forbruket av appelsiner, epler og andre høy fruktosefrukter bidrar til å forhindre noen kreft, samt høyt blodtrykk, hjerneslag og hjertesykdom, anbefaler forfatterne å veie dataene mot fordelene av fruktforbruk.

Joint Inflammation

Sodas er også en av de skyldige som er forbundet med betennelse i leddgikt. Marcelle Pick, medstifter av Women to Women Clinic, lister opp både kosthold og vanlige brus, fruktjuicer og alle former for naturlig og raffinert sukker som betennelsesbrennende matvarer, spesielt når de forbrukes om natten. Velg land: "Det er interessant hvordan noen kvinner som spiser (eller drikker) raffinerte karbohydrater om natten, også har større sannsynlighet for å ha væskeretensjon og morgensmerter, og hvordan forandring av denne ene vanen kan føre til felles smerte - nesten over natten. "

Soda for å lindre leddgikt

Ifølge RaleighChiropractic. com, noen drikker en seks-pakke brus for å redusere smerten ved leddgikt. Dette gir midlertidig lindring da fosfat i bruset løser kalsiumavsetninger i leddene; Siden advarer imidlertid mot denne praksisen og advarer om at regelmessig konsumere en seks pakke brus vil føre til osteoporose siden sodaens fosfat også oppløser kalsium i beinene.